Kalendár udalostí- kedy:
- 16. októbra
- 18:00-20:30
- kde:
- Air Studio, Moskva, 3. gravitácia za 11, bld
- náklady:
- 800 - 1100 rub.
Aby sa predišlo energetickej kríze, predstavitelia bihárskej jogovej školy odporúčajú striedanie Salutácie Slnka a Salutácie Mesiaca - Chandra Namaskar.
„Lunárny“ tréning je pokojný a bez váhania. Neexistujú žiadne skákacie prvky, zložité energetické ásany, prudká zmena polohy tela, zhon alebo dlhé statické pauzy.Chandra Namaskar priaznivo ovplyvňuje celkovú rovnováhu tela, trávenie, tónuje chrbticu, otvára srdcovú čakru, zlepšuje krvný obeh, stimuluje miechové nervy, napína svaly nôh a chrbta.
Túto dynamickú meditáciu bude viesť jóga, učiteľka hatha jogy a jogy vinyasa flow Svetlana Selikhova.
Urobíme to za úplňku!
Cena: 800 rubľov. (V deň konania akcie: 1100 rubľov).
Predbežná registrácia sa vyžaduje telefonicky: +7 499 704 32 21
Podrobnosti a platba na webovej stránke:
//www.vozduh-studio.ru/events/164/2016-10-16/ChANDRA_NAMASKAR_Privetstvie_Lune
