Mudra sa vykonáva dvoma rukami zloženými na úrovni solárneho plexu. Pre ženy: pravá ruka je zaťatá v päsť. Ľavá ruka je narovnaná (symbolizuje štít), palec je pritlačený k dlani. Stlačte pravú ruku, zaťatú v päte, chrbtom k dlane ľavej ruky. Pre mužov: ľavá ruka zaťatá v pästi. Pravá ruka sa narovná, palec je pritlačený k dlani ruky. Ľavá ruka, zovretá v päsť, je pritlačená chrbtom k dlani pravej ruky
účinky
Zvyšuje odolnosť tela, je nevyhnutný v období zotavenia po zlomeninách a zraneniach a na emocionálnej úrovni chráni pred negatívnym vplyvom prísahových slov. Vykonanie tejto mudry chráni pred nežiaducimi vplyvmi, pomáha obnoviť silu. Odporúča sa najmä pre tých, ktorí sa potrebujú v krátkom čase zjemniť, ako aj pre tých, ktorí potrebujú prudký nárast vitality.
Rysy
Šambala je legendárna krajina prosperity, cnosti a prosperity, obývaná vyššími entitami a neprístupná pre sily zla. Šambala predstavuje dlhovekosť, láskavosť, večnosť a dosiahnutie vysokej spirituality a štít symbolizuje ochranu života, zdravia, bohatstva a prosperity.
Pozrite si video: REPROGRAMAÇÃO MENTAL - Relaxe profundamente e reprograme sua mente (December 2019).
Jógový denník - portál o cvičení jogy, východnej filozofii, zdravom životnom štýle, ako aj na webe najnovšie správy vo svete jogy, oznamy udalostí, adresy stredísk jogy
Štúdiom posvätných textov budhizmu je možné pochopiť dokonalú múdrosť, ktorú dal Buddha Šákjamuni a jeho nasledovníci svetu. V štúdiu posvätných textov je ďalšie dôležité plus - čítanie Písiem očisťuje naše vedomie.
Pretože ten, kto prosil o syna, že obetoval bohom spodnú časť svojho srdca, v priebehu času utrpel jeho manželku a po mnohých mesiacoch porodil také krásne dieťa, ktoré sa zriedka objavilo na Zemi. dala dieťaťu meno Danzil