Rôzne

Shankha mudra

Technika vykonávania

Palec ľavej ruky je uchopený štyrmi prstami pravej ruky. Palec pravej ruky sa dotýka roztiahnutého prostredníka ľavej ruky

účinky

Táto mudra dobre pomáha pri problémoch s hrdlom, posilňuje hlasivky. Shankh mudra pomáha upokojiť myseľ a vedie k stavu harmónie a pokoja. V Ayurvede sa táto mudra odporúča pri komplexnej liečbe a prevencii nasledujúcich chorôb: extrasystoly, paroxysmálna tachykardia a fibrilácia predsiení.

Rysy

Počas rituálov fúka do škrupín mäkkýšov. V tomto mudre napodobňuje poloha a kontrakcia prstov takú ulitu. Táto mudra je označená menom naga-had, ktorý má ľudský trup a ľudskú hlavu, chránený zhora ventilátorom hadových hláv. Naga-had žije v jaskyniach a nádržiach, na zemi, vo vode alebo v podzemí.

Pozrite si video: Shankh mudra for thyroid and speech problems (Február 2020).

Populárne Príspevky

Kategórie Rôzne, Nasledujúci Článok

Jataka kráľa Jivokye
Budhizmus

Jataka kráľa Jivokye

Na ceste sa stretol s Victoriousom a veľmi šťastný, rozptýlil tento hrášok pred sebou. Štyri hrách padli do patrónky Víťazných a jeden - na svoju korunu. Len z tohto dôvodu az tohto dôvodu získal mladý muž veľkú zásluhu. Štyri hrášky, ktoré padli do almužnej misy, sa pre neho obrátili na štyri kontinenty. Hrách, ktorý sa držal koruny, sa v dvoch príbytkoch bohov zmenil na potešenie a vyznamenanie.
Čítajte Viac