Rôzne

Shankha mudra

Technika vykonávania

Palec ľavej ruky je uchopený štyrmi prstami pravej ruky. Palec pravej ruky sa dotýka roztiahnutého prostredníka ľavej ruky

účinky

Táto mudra dobre pomáha pri problémoch s hrdlom, posilňuje hlasivky. Shankh mudra pomáha upokojiť myseľ a vedie k stavu harmónie a pokoja. V Ayurvede sa táto mudra odporúča pri komplexnej liečbe a prevencii nasledujúcich chorôb: extrasystoly, paroxysmálna tachykardia a fibrilácia predsiení.

Rysy

Počas rituálov fúka do škrupín mäkkýšov. V tomto mudre napodobňuje poloha a kontrakcia prstov takú ulitu. Táto mudra je označená menom naga-had, ktorý má ľudský trup a ľudskú hlavu, chránený zhora ventilátorom hadových hláv. Naga-had žije v jaskyniach a nádržiach, na zemi, vo vode alebo v podzemí.

Pozrite si video: Shankh mudra for thyroid and speech problems (December 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Rôzne, Nasledujúci Článok

Jataka z Muniku
Budhizmus

Jataka z Muniku

Slovami: „Nezáviď Muniku ...“ - Učiteľ - vtedy žil v Jetavane - začal príbeh žiadostivosti pre korpulentné dievča. Podrobnosti sú obsiahnuté v menšej jatake z Narady a Kassapu z trinástej knihy. Stačí uviesť, že jedného dňa sa Majster opýtal jedného bhikkhu: „Hovoria pravdu, môj brat, že ste trápení chtíčom?“ „Áno, pravda, vážený,“ potvrdil bhikkhu. „Komu túžiš?“ opýtal sa Majster znova. „Jednému korpulentnému dievčaťu,“ odpovedal mních. „Ach, bhikkhu,“ varoval ho Majster, „táto dievčina ti prinesie nešťastie, vrazí
Čítajte Viac