Diania

Otvorenie srdcovej čakry

Kalendár udalostí
kedy:
14. februára
16:00-18:00
kde:
Kerala, Michurinsky Prospect, 3
náklady:
600 - 1000 rub.
organizátori

Dnes sú ľudia na celom svete ponorení do hmotných aktivít a práce na hmotnom tele. Chodia do telocviční, snažia sa stať fyzicky silnejšími, a to má tiež opačnú stranu: ego rastie so svalmi a vyčerpáva srdcovú čakru. Vďaka tomu sú ľudia menej citliví a súcitní, neschopní dávať a prijímať lásku a okrem iného sa zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. A teraz sa pozrime bližšie na to, čo je srdcová čakra a prečo je tak dôležité sledovať jej „výživu“.

Srdcová čakra alebo anahata sa nachádza v hrudi na úrovni ľudského srdca a svojím tvarom pripomína žiariacu zelenú guľu.

Nazýva sa aj „čakra lásky“, pretože je to ona, kto je zodpovedný za našu schopnosť alebo neschopnosť milovať a byť milovaný, hoci to samozrejme nie je jeho jediný účel. Funkcie čakry srdca:

  • Zodpovedný za emocionalitu, citlivosť, citlivosť
  • Prebudí sa otvorenosť voči svetu
  • Vyvažuje emócie a vytvára emocionálnu obálku osoby
  • Na fyzickej úrovni - pre činnosť ľudského kardiovaskulárneho systému, pre stav orgánov na hrudi, viac srdca a pľúc. Anahata sa nachádza v strede štruktúry ľudskej energie a poskytuje interakciu dolného trojuholníka čakier, ktorý je zodpovedný za energie hmotného sveta, a horného trojuholníka čakier, ktorý je zodpovedný za duchovný aspekt.

Vyvinutá čakra anahata dáva človeku múdrosť, sebakontrolu, duševnú čistotu, vnútornú silu na prekonanie všetkých prekážok a ťažkostí s minimálnymi stratami, posilňuje biopole. Vytvára pocit lásky, vnútornej harmónie, integrity, pokoja, rovnováhy, vnútornej radosti a pocitu šťastia, súcitu so všetkými živými bytosťami, inšpirácie, kreativity, schopnosti spolupracovať s ostatnými ľuďmi a túžby zdieľať s ostatnými vaše krásne emócie a láskavosť.

S nízkym rozvojom srdcovej čakry je človek charakterizovaný egoizmom, pripútanosťou k veciam, tendenciou klamať, nerozhodnosťou, sebak pochybnosťami, netrpezlivosťou, lenosťou, nekontrolovateľným hnevom, ľahostajnosťou k iným, aroganciou a zaujatosťou.

Taký nedostatok energie v srdcovej čakre sa pociťuje ako osamelosť, depresia, silná pripútanosť, keď sa láska mýli za závislosť, neprimeranú sebaobetovanie, prijíma chyby druhých ľudí na vlastné náklady a cíti sa vinnými za činy a negatívne stavy, vrátane iných ľudí.

Našťastie v Yoga Sutras nájdete špeciálne cvičenia, ktoré cvičia srdce a otvárajú srdcovú čakru, napríklad póza leva. Verí sa, že lev má najsilnejšie srdce, ktoré mu pomáha prežiť v neustálom napätí. Utihai pranayama je tiež veľmi efektívny, čo pomáha otvárať, vyvážiť a ovládať srdcové centrum.

Chcete sa naučiť podrobnejšie, ako vyživovať anahatu energiou a ako ju harmonicky pracovať? Ako poslať energiu lásky pomocou otvorenej čakry srdca?

Ale hlavná vec je vyskúšať ásany, pránájámu a meditatívne techniky, ako otvoriť čakru lásky zo svojej vlastnej skúsenosti?

Príďte na seminár 14. februára o 16:00 v centre Kerala.

Dajte si navzájom najlepší darček na Valentína - znalosti o tom, ako dosiahnuť, aby váš vzťah bol ešte harmonickejší a zdieľali lásku a vzájomnú inšpiráciu.

Pozrite si video: Meditácia na otvorenie srdcovej čakry (Január 2020).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok