Diania

Terénny seminár „Znalosť tela“. Máj. Cape Fiolent (Krym)

Kalendár udalostí
kde:
krym
náklady:
8000 rub.
organizátori

Ako dlho poznáš svoje telo? 20-30-40-50 rokov? Ale čo keď povieme, že ho vôbec nepoznáš? Človek môže vo svojom tele žiť donekonečna, ale nikdy mu nepochopí, nepozná hĺbku síl v ňom ukrytých. Denne ho používajte, ale nikdy sa nenaučte, ako to efektívne robiť.

Pozrite sa na svoje ruky. Áno, práve teraz! Ruky, ktoré vám umožňujú jesť, pracovať, držať sa zábradlia a objať svojho blízkeho. Ruky, ktoré si doslova nevšimnete v každodennom živote a ktoré používate ako primitívny bio-mechanizmus.

Povedz mi, cítiš, uvedom si svoje ruky? Viete, kde sa v nich nahromadila únava a aké psychologické narušenia to ohrozuje? Myslíte si, že ak ste pracovali s rukami, môžete byť spravidla pokojnejší a otvorenejší, zbaviť sa chronického stresu a potlačiť agresiu?

Ak ste pri odpovedi na tieto otázky začali hýbať rukami, pozorovať ich, cítiť ich, ste na správnej ceste a už ste urobili prvý krok k skutočnému zoznámeniu sa s vaším telom!

Navrhujeme spoločne podniknúť ďalšie kroky na kurze „Body Cognition“. V týchto triedach sa nestretnete s guruom, ktorý povie, ako „potrebné“. Nie, tu sa stretnete, stretnete sa so svojím telom a začnete mu rozumieť.

Tento workshop je pre vás, ak ste vy

  • chcieť porozumieť spojitosti medzi psychikou a telom a naučiť sa ju zvládať;
  • otvorený novým skúsenostiam, pripravený experimentovať a hľadať v sebe zdroj sily;
  • pripravení opustiť režim autopilota, objavovať nové príležitosti pre svoje vlastné telo;
  • Hľadáte spôsob, ako cvičiť svalové bloky, aby ste oslobodili telo a psychiku od stereotypov a stuhnutosti;
  • sa rozhodli uvedomiť si viac vo svojich telesných praktikách, ako aj v každodennom živote.

Seminár vychádza z moderných zdrojov poznatkov (psychológia a psychoterapia zameraná na telo), ako aj zo starodávnych psycho-telových praktík (joga, čchi-kung a ďalšie).

Program kurzu

1. deň
Úvod: telo a psychika
2. deň
Hlava a krk
3. deň
Hrudník a paže
4. deň
Brucho a dolná časť chrbta
5. deň
Panva a nohy
6. deň
Trance tela
7. deň
Telo metafory
8. deň
Ticho: slovo do tela
9. deň
Konečné: spojte telo
10. deň
Otázky, diskusia, úpravy

Vedenie seminára: Evgenia Ryasnova, Psychológiu sa venuje viac ako 9 rokov a telové praktiky viac ako 7 rokov. Certifikovaný psychológ:

  • Sociálna psychológia, 2007
  • Psychologické poradenstvo (M.A in Counseling, University of Manchester), 2008
  • Psychológia zameraná na telo, štrukturálno-psychosomatický prístup (autorská metóda A.V. Minchenkovej), 2016 certifikovaná učiteľka jogy (Moskovská škola jogy), 2014

Náklady na program sú 10 000 rubľov. Ubytovanie + 3 jedlá denne - 2100 - 2400 rubľov. za deň (s dvojitým alebo dvojitým obsadením vegetariánskej stravy). Skupinový prevod - z 500 rubľov. (z letiska Simferopol). Let sa platí osobitne (nezávisle).

Zľavy: * Pre účastníkov kurzu „Body Knowledge“ v Moskve je zľava na program 2 000 rubľov. * Pre rodiny / páry / priateľov je zľava na program 1000 rubľov. na osobu (ubytovanie v dvojlôžkových izbách). Zľavy nie sú kumulatívne.

Deti do 3 rokov sú zadarmo, bez stravy a prístelky, od 3 do 10 rokov - 50% z ceny, od 11 rokov - 100% z ceny (platba programu nie je potrebná).

Varovanie! Budeme hlboko ponorení do psycho-telesných procesov, takže skupinu zmenšujeme. Počet miest je prísne obmedzený - 10 osôb. Aby bolo zaručené, že sa seminára zúčastníte, je potrebné uhradiť zálohu 2000 za seminár + rezerváciu ubytovania 2000.

Ak máte otázky, napíšte na číslo: [email protected] +7 (968) 367-91-78

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok