Diania

Prehliadka jogy na Bali „Jógové sny“

Kalendár udalostí
kde:
Bali
náklady:
40 000 rub.
organizátori

Vážení priatelia, pozývam vás stráviť zimnú dovolenku na báječný ostrov Bali! V spoločnosti rovnako zmýšľajúcich ľudí strávime nezabudnuteľné dva týždne cvičením jogy, kúpaním v Indickom oceáne, vyhrievaním jemného balijského slnka a skúmaním miestnych zaujímavostí a kultúry. Bali je jedinečný ostrov, kde vždy vládne pokoj a harmónia. Ostrov, o ktorom sa dá hovoriť celé hodiny, ale nič nenahradí skutočné emócie z jeho návštevy.

Dátumy: 18. februára - 3. marca 2018

Miesto

Jimbaran je najlepšie letovisko pre relaxačnú dovolenku, ktoré sa nachádza na juhozápade Bali. Pláže sú tu malé, veľké, more je celkom tiché, pretože Jimbaran sa nachádza v zálive. Pozdĺž pobrežia je asi päťdesiat malých reštaurácií, ktoré varia ryby a grilované morské plody. Tabuľky takýchto reštaurácií zvyčajne stoja priamo na piesku, takže máte zaručené miesto s vynikajúcim výhľadom na nádherné miestne západy slnka. Pláž Jimbarana má na Bali veľmi vysoké hodnotenie, a to nielen kvôli svojim prírodným vlastnostiam. Veľké možnosti na potápanie a šnorchlovanie v stredisku vytvárajú pobrežné koralové útesy s farebným podvodným svetom. A v smere na Uluwatu sa tiahne slávnymi balijskými „surfujúcimi plážami“.

Vedúci

Misharina Anastasia: "Moje hodiny sú klasické jogy založené na primárnych zdrojoch. Zameriavam sa na správne budovanie ásanov a dýchanie. V praxi preferujem kombináciu dynamických a statických polôh, ktoré zvyšujú amplitúdu pohybov v kĺboch, rozvíjajú silu a pružnosť tela. Osobitnú pozornosť venujem technike budovania pozícií." , správne dýchanie a sústredenie sa na energetické centrá. Na dosiahnutie maximálneho účinku z jednotlivých tried sa snažím zvoliť optimálnu úroveň obtiažnosti pre každého praktizujúceho. Jóga je jedinečný nástroj, ktorý pomáha dosiahnuť sebarealizáciu. Vďaka nej som znovu získal jemný pokoj v duši so sebou a vo svete okolo mňa, uvedomil som si svoju pravú povahu, naučil sa prebúdzať sa každé ráno s úsmevom, ktorý som pripravený dať celému svetu. Pravidelná prax je vaša cesta k úspechu! “ Vzdelanie v joge: Medzinárodná federácia jogy Patanjali (India, Rishikesh).

Gulnara Chursina: Gulnara sa zoznámila s jogou v roku 2010, počas ktorej ju vychovávala indická majsterka Jitendra Das na Medzinárodnej škole jogy v Patanjali: „Poznatky získané na tejto škole nesiem bezo zmeny, bez skreslenia, prísne sledujem základné zdroje, zdieľam ich so všetkými, kto je pripravený ich prijať. ““ "Dôležitým okamihom jogy je podriadenie mysle alebo jej aspoň upokojenie," hovorí Gulnara. "Jóga pre mňa nie je výsledkom, ale procesom. To je niečo, čo nie je dané hneď, o čo sa musíte usilovať, je to každodenná práca." Preto správny prístup, maximálna koncentrácia na dýchanie, dynamické otepľovanie kĺbov, ktoré vám umožňuje pripraviť telo na pozície vo veľmi krátkom čase. V mojich lekciách uprednostňujem „dlhé držanie“ pozícií na hlbšie štúdium tela a uvedomenie si ásany. Prax je postavená na troch úrovniach „od jednoduchých po komplexné, aby každý mohol pracovať na vlastné škody. Lekcie sú logické, účelné s maximálnym uvoľnením tela na konci praxe, čo vedie k stavu pokoja a pohody.“

Cestovný program

Vďaka dennému ráno a večernému cvičeniu môžete v telocvični s výhľadom na oceán očistiť a omladiť telo, posilniť svoje telo a ducha. Cvičenie pranajamu a meditácií o oceáne prispeje k oslobodeniu od negatívnych emócií. Očakáva sa tiež špeciálna novoročná prax na splnenie túžob. A to všetko sa uskutoční na jednom z najnebezpečnejších miest na planéte. Na úplné ponorenie sa do tohto procesu budete počúvať sériu prednášok o technikách a teórii jogy. Získajte náboj za živosť, silu a more pozitívnych dojmov!

Program nášho turné zahŕňa chutné a zdravé raňajky, ktoré sa budú konať v kaviarni Smoothie Shop. Je to úžasné miesto, kde si môžete pochutnať na vegetariánskych, vegánskych a surových jedlách.

Obľúbené miesto pre fanúšikov zdravých potravín, džúsov, smoothies. Populárna v tejto oblasti, pretože ponúka najlepšie džúsy a vynikajúce raňajky! Kaviareň je zaradená do hodnotenia 30 najlepších kaviarní na Bali. Ubytovanie: Mandala Village je malé letovisko na jogu, ktoré sa nachádza na juhu Fr. Bali. Hotel sa nachádza na zelenom kopci s krásnym výhľadom na Indický oceán. Rezort má jedno z najlepších miest na jogu na Bali, kúpele, ktoré spolupracujú s prírodnou bio kozmetikou, kaviareň Smoothie a vegetariánska reštaurácia Shaffron. Stredisko má pohodlné vily, ktoré majú všetko, čo potrebujete pre pohodlný pobyt.

Zostaneme v luxusných vilách s bazénom priamo v hale na jogu. Najlepšie miesto pre usilovného jogína. Štýlovo zariadené vily ponúkajú nádherný výhľad na oceán a okolie.

Pre trojitý pobyt vám ponúkame veľmi pohodlné dvojposchodové drevené luxusné bungalovy s bazénom. Priamo v miestnosti na jogu. Najlepšie miesto pre krásnych jogínov :) Vila ponúka nádherný výhľad na okolitý priestor. Táto dvojposchodová drevená vila má klimatizáciu, mäkké osvetlenie a samostatnú obývaciu časť v balijskom štýle, ktorá sa nachádza na prízemí.

Náklady na ubytovanie: 950 dolárov

Naše hodiny sa budú konať v jednej z najlepších na balijskej miestnosti (podľa biblickej biblie). Štúdio Padma jóga je vonkajší priestor s krásnym výhľadom na oceán a západ slnka. Keďže sa štúdio nachádza na kopci, hala je veľmi dobre fúkaná. Je vybavený všetkým potrebným pre triedy, vrátane koberčekov, vankúšov a podhlavníkov.

Cena: Trojlôžkové ubytovanie 640 $; Dvojlôžková izba 850 $

Cena zahŕňa:

  • ubytovanie
  • raňajky
  • Transfer letisko-hotel-letisko
  • Program jogy

Cena nezahŕňa:

  • Letenky od 40 000 rub.
  • Vízum 35 dolárov
  • poistenie
  • exkurzie

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok