Rôzne

Základy filozofie jogy. I. Ivanisova

S vaším dovolením nebudem diskutovať o téme „Jógová filozofia“ na základe pojednaní, kníh iných mudrcov, pretože tieto myšlienky už boli vyjadrené vo vesmíre. Budem sa venovať téme pocitov a pocitov, ako moje telo reagovalo, pridám kvapku môjho objavu.

Prvýkrát som sa zo zvedavosti dostal na jogu. V modernom svete sa stalo trendom chodiť do fitnescentier, aby zlepšili alebo zachovali tvar materiálnej bytosti. Keď som cvičil ásany v praxi, cítil som príjemné rozťahovanie celého tela, aj keď nebolo hlboko otvorené. Otváranie kĺbov pre mňa bolo ako otváranie novej knihy, samozrejme, ak vystupujete tak, ako je vaše telo prístupné. Synchronizovaný pohyb s jogínovým dýchaním pomohol sústrediť sa na prax a výrazne znížiť hlúpy monológ v myšlienkach. Myseľ je na istý čas transportovaná do zabudnutia, oslobodená od svetských vecí, to je miesto, kde som teraz. V praxi, vykonávaním ásan, pocitu nepohodlia a bolesti v tele, začnete rozumieť jazyku vášho tela. V joge je módne slovo „asketizmus“, ktoré prispieva k realizácii božského bytia vo vnútri samého, v nás žije Božia častica, a to je to, čo musíme študovať, aby sme uvoľnili vnútorný potenciál. A najzaujímavejšie, po vykonaní všetkých ásanov v polohe shavasana, mentálnom pozorovaní tela v pokojnej polohe, potom pochopíte, že žijeme v napätí a spíme dokonca aj v napätí. Je strašné, že nevieme relaxovať, čo prispieva k reakcii na vonkajšie podnety a vedie k zlej tolerancii stresu, nekontrolovanej energii v tele, depresii v duši a to všetko pripisujeme iba únave, ako by to bolo normálne alebo horšie počasie, ale jednoducho nie sami. Preto neaktívne.

Čím viac vykonávam ásany v hale aj vo videu, chápem, že sa mi to páči. V tomto ohľade sa pozornosť viac zameriava na vaše telo a zároveň sa naučíte počúvať seba (dávajte pozor na pohodu), dávajte zmysel slovám a stále kontrolujete niektoré činy, pretože je tiež trochu ľahšie zvládnuť výbuchy emócií, pokúsite sa správať čudnejšie. viac zdržanlivý. To znamená, že zahriatím tela prebudíte myseľ a ešte hlbšie - dušu. Koniec koncov, zaplnili svoj vnútorný svet v tomto technokratickom svete a zabudli na najtajnejšie a najpravdivejšie „ja“, Božskú podstatu.

Odmietala mäso aj v detstve, ale v vedomom veku, keď som dozrela, mi spoločnosť dokázala presvedčiť, že mäso je dobré, dokonca aj pre vtáka. V súčasnej dobe som rezolútne odmietol mäso a cítil som, že moje telo dokáže bez takého proteínu. Prehodil som si užitočnosť vegetariánstva, uvedomil som si, že moja duša takýto koncept okamžite akceptuje, cítil som to ako znak pohodlia. Ale spoločnosť sa na mňa pozerá ako na mimozemšťana, hovoria mi, že ma nechcú prijať za to, kým som. Aby som bol úprimný, vždy som sa cítil ako každý. Odpoveď je zrejmá, toto je moja voľba. Správne slová niekedy môžu prinútiť človeka, aby sa na vás pozrel z iného uhla, pretože tí okolo mňa ma nakoniec prijali a celkom pekne. Naučil som sa neodpovedať a nereagovať na ich tlak, je to ťažké, ale iba posielať úžasné myšlienky, ktoré prispeli k ich vynikajúcej nálade. Nakoniec, keď som im poslal dobré želania a slová, dokonca aj mentálne, všimol som si, ako sa ich nálada skutočne zmenila, a ľudia to cítia intuitívne a cítia pre vás súcit. Tu som objavil ešte jeden záver: všetko vo vesmíre funguje, len sa staňte pozorovateľom a cítite príjemnú dávku energie. Raz som dovolil prerušiť svoj vnútorný hlas, ale teraz som sa dostal do kurzov pre učiteľov, vďaka čomu sa na celú situáciu pozerám trochu inak. Inak som sa naučil, čo je karma, vždy som si myslel, že je to zlý význam slova. Po preskúmaní celého môjho života, analýze priebehu udalostí v mojom živote, som si uvedomil, že sa ukáže, že nielen môj nedbanlivý prístup k sebe konal, ale aj potrestanie vesmíru a karma. Všetko v živote je spravodlivé a dostaneme všetko, čo si zaslúžime, nikto sa nehnevá, význam frázy „zmena seba a svet sa zmení okolo“ je teraz jasnejšie pochopený. Navyše, tu a teraz je všetko dočasné, takže sa musíte venovať viac času štúdiu seba samého, prostredníctvom jogy. To zahŕňa meditáciu, jej vlastné normy správania a životného štýlu a život v skutočnej harmónii duše s telom, v harmónii so sebou samým a všemohúcim, obmedzujúc vašu myseľ, trpezlivosť v ásanoch, čo prispieva k rozvoju úsporných opatrení.

Podľa môjho názoru je však hlavným cieľom jogy dosiahnutie Nirvany. Tvrdý a veľmi dlhý spôsob rozvoja sa týka tohto cieľa. Prečo potrebujeme učiteľov praxe, teórie a mentorstva, ktorí môžu motivovať a riadiť, aby dosiahli najvyššiu úroveň vedomostí. Koniec koncov, jedinečný úspech je pre vašich študentov tým najcennejším darčekom.

Preto vám oznámim zlaté slová z Milarepy: „Ak sa chystáte odložiť prax na zajtra, môžete náhle zistiť, že život upadol.“

Populárne Príspevky

Kategórie Rôzne, Nasledujúci Článok