Zdravie

Zdravý životný štýl pre deti.

Existuje bežné mylné predstavy, že dieťa je ako prázdny list. To, čo na ňom píšu, s takýmito údajmi pôjde do dospelosti. To je však iba čiastočne pravda. Áno, rodičovstvo do značnej miery určuje osud osoby, ale je dôležité pochopiť, že každý z nás prichádza na tento svet s nejakou batožinou - niektoré sklony, rysy, talent a nedostatky. Nehovoríme o skutočnosti, že človek nemôže nič zmeniť a jeho osud je predurčený ešte pred jeho narodením. Faktom je, že akékoľvek sklony a znaky sa môžu prejaviť iba za vhodných podmienok. Predstavte si zrno: môže spadnúť do vlhkej, voľnej pôdy a klíčiť za deň, alebo môže spadnúť na holý asfalt a potom môže len ťažko klíčiť.

To isté sa stane s dieťaťom, ktoré príde na tento svet. Má pozitívne aj negatívne vlastnosti. Toto je samozrejme tiež podmienené rozdelenie, pretože v tomto svete nie je nič absolútne zlé a absolútne dobré a všetko, tak či onak, môže byť nástrojom. Takže, ak má dieťa nejaký talent, ale rodičia neurobia nič pre to, aby tento talent prejavili, to znamená, že nevytvoria pôdu pre vypuknutie semena, dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou nenájde svoj účel. Alebo sa to stane už v dospelosti a veľa času sa stratí, napríklad v oblasti správneho vzdelania alebo nemilovanej práce. To isté s niektorými negatívnymi vlastnosťami charakteru. Napríklad dieťa vyrastie veľmi agresívne a temperamentné - má taký charakterový charakter. A ak rodičia nenájdu spôsob, ako naučiť dieťa ovládať seba alebo ak nedokážu túto agresiu konštruktívne presmerovať, také dieťa vyrastie ako nešťastná osoba.

V skutočnosti si všetci rodičia prajú šťastie svojich detí. Jediným problémom väčšiny rodičov je skreslenie pojmu šťastia vo väčšine. Úprimne si želajú dieťaťu dobre, rodičia ho niekedy začnú hýčkať, kupujú mu nezdravé jedlo, bavia ho a dávajú mu drahé hračky, pričom si myslia, že všetko toto vonkajšie pozlátko bude ich dieťa šťastné. Rozumie sa aj rodičom: celý deň sú zaneprázdnení každodenným zhlukom a jediný spôsob, ako ukázať svoju lásku a starostlivosť, je príjemne nakŕmiť dieťa a pobaviť ho. Ale bez toho, aby si to uvedomovali, vytvárajú pre svoje dieťa dôvody, prečo bude v budúcnosti trpieť.

Ako zistiť, ktorá starostlivosť bude pre dieťa dobrá a ktorá spôsobí škodu? Je ťažké jednoznačne odpovedať, pretože v prípade každého dieťaťa bude všetko individuálne a udržanie rovnováhy je veľmi ťažké. Napríklad, niektorí rodičia sa snažia kultivovať nezávislosť a zodpovednosť dieťaťa od detstva, niekedy ho dokonca úmyselne dostávajú do ťažkých životných situácií. Ale je tu veľmi ľahké ísť príliš ďaleko: dieťa sa môže presadiť tým, že jeho rodičia ho nemajú radi a všeobecne sa o jeho problémy nestarajú. Na druhú stranu, nie je to „pádlo“ dieťaťa: vychované v skleníkových podmienkach nebude môcť v budúcnosti primerane interagovať s týmto svetom.

Ako nájsť túto komplexnú hranicu medzi starostlivosťou a hyper-starostlivosťou? Predovšetkým by si mal človek rozvíjať svoje vlastné vedomie. Pri každom konaní vo vzťahu k dieťaťu si vždy položte otázku: „K akému výsledku to povedie?“. Ak sú vaše akcie zamerané na pobavenie, rozmaznávanie a príjemné kŕmenie dieťaťa, a to nie je nič iné, potom po 10 - 15 rokoch nebudete prekvapení, keď vo svojom dieťati uvidíte egoistu, spotrebiteľa a všeobecne nositeľa najviac negatívne vlastnosti. To sú dôsledky takejto výchovy, keď sa pre dieťa splnia všetky jeho túžby, častejšie ako nevedie k žiadnemu všeobecnému vývoju.

V snahe o starostlivosť sa rodičia najčastejšie snažia dieťa príjemne nakŕmiť. Bohužiaľ, v modernom svete je, žiaľ, chutné jedlo často nezdravé jedlo, ktoré nielen ničí zdravie, ale tiež vytvára závislosť. Mnoho rodičov ho za účelom spravovania dieťaťa postavilo na sladkú stránku. Pretože cukor je droga (cukor pôsobí na mozog podľa rovnakého princípu ako kokaín), potom, keď si dieťa zvykne na sladkosti, môžete ho doslova prinútiť stať sa hodvábom. Sľub dať dieťaťu cukrovinky alebo naopak hrozba, že ho odnesiete, bude pre dieťa skutočne zázraky - stáva sa to iba poslušnou bábikou vo vašich rukách. Je však zrejmé, že také ideálne správanie nie je nič viac ako ilúzia. Akonáhle dieťa trochu vyrastie a môže si kúpiť sladkosti, skončí sa tu všetka neobmedzená moc rodiča nad dieťaťom, ale dieťa bude mať po celý život ťažkú ​​závislosť od drog. Stojí to za to cítiť sa na určité obdobie v živote chladnejšie ako legendárny Makarenko - priekopa.

Stravovacie návyky sa kladú už v ranom detstve. A aký druh výživy rodičia vštípia svojim deťom, pravdepodobne určí ich výživovú kultúru počas celého života. Jednotkám sa podarí prekonať a narušiť tie trendy vo výžive, ktoré sú vlastné detstvu. Preto, keď si kupujete dieťa ďalšie škodlivé „dobroty“, mali by ste si uvedomiť, že vo svojom dieťati vytvárate zlý zvyk, že budete jesť nesprávne mnoho rokov.

Ďalším dôležitým aspektom pri výchove detí je kontrola informácií. Deti sú neuveriteľne citlivé a vnímajú akékoľvek nové informácie. A vzhľadom na to, že dnes väčšina informácií, ktoré nás obklopujú, ostáva veľa želaných, častejšie než to, čo ho povedie k rozvoju, sa načíta dieťaťu. Preto, ak si všimnete, že sa vaše dieťa začne správať nevhodne alebo čudne, venujte pozornosť tomu, ku ktorým zdrojom informácií má prístup.

Napríklad sú prípady, keď sa neškodný animovaný film „Masha a medveď“, na prvý pohľad, začali správať nevhodne az dlhodobého hľadiska pravidelne sledovať túto karikatúru - ich charakter sa dokonca zhoršoval. A to nie je prekvapujúce - presvedčte sa sami, čo predstavuje karikatúra „Masha a medveď“. Rozmarná, sebecká dievčina neustále otvorene posmieva Miši a ostatným obyvateľom lesa: existujú epizódy, kde pred ňou utekajú aj vlci. Čo môže taký karikatúra naučiť? Výhľad spotrebiteľa a sebecký postoj. Na jej príklade ukazuje Masha, že jej záujmy by mali byť nadradené záujmom ostatných a akýmkoľvek spôsobom dosiahnuť svoje ciele.

V prípade Mashy - slzy, slzy, odporné triky atď. Niet divu, keď dieťa bez toho, aby dostalo drahocennú čokoládu alebo hračku, hodí hnev priamo do obchodu? Koniec koncov, to bolo to, čo ho učil veselý bezstarostný karikatúra Masha. Preto boli dnes písané princípy takmer všetkých domácich karikatúr a o zahraničných nie je čo povedať. Hodnoty, ktoré propagujú, sú jednoducho príšerné. Dnes však aj malé deti nielen pozerajú karikatúry, ale majú prístup aj k akčným filmom, hororovým filmom, televíznym programom a násilným počítačovým hrám. Dnes si dieťa sadne k počítaču v priemere 5 - 6 rokov. Venuje sa mu ďaleko od vzdelania a rozvoja, ale hrá kruté hry, v ktorých sú vraždené detaily. Mali by sme od takéhoto dieťaťa očakávať vhodné správanie? Otázka je rétorická.

Záver zo všetkého vyššie uvedeného je jednoduchý: vzdelanie v skutočnosti do značnej miery určuje osud dieťaťa. Je potrebné monitorovať, čo dieťa konzumuje, a to tak z hľadiska jedla, ako aj z hľadiska informácií, a starostlivo sledovať trendy a zmeny v správaní, ako aj analyzovať, čo ich spôsobuje. Spravidla, keď si rodičia všimnú, že niečo nie je v poriadku s ich dieťaťom, je už príliš neskoro. Preškolenie dvadsaťročného egoistu a šafranu, ktorý je už ťažko „závislý“ na rôznych druhoch intoxikantov, je oveľa ťažšie ako prispôsobenie správania 3-4-ročného dieťaťa.

Existuje verzia, v ktorej sú všetky charakterové črty a všetky návyky položené až päť rokov, a potom môžete iba mierne upraviť to, čo už je hlboko v podvedomí. Preto sa snažíte odovzdať dieťaťu iba pozitívne informácie, ktoré ho povedú k rozvoju. Najdôležitejším tajomstvom zdravého životného štýlu pre vaše dieťa je váš osobný príklad. Ako ukazuje skúsenosť, je zbytočné, keď si napijete pivo z fľaše, povedzte svojmu synovi o nebezpečenstvách alkoholu: ako zrkadlo zopakuje všetko, čo robí jeho otec. Ak však otec vstane ráno o šiestej a ide na beh, a keď odíde z domu cez víkend, nebehne na pivo, ale na vodorovnú lištu, zapíše sa to do podkortexu dieťaťa a to určí jeho pohybový vektor v živote.

Populárne Príspevky

Kategórie Zdravie, Nasledujúci Článok