Psychológie

Ako k vám pritiahnuť požadované

Deň bradavej rovnodennosti sa blíži - čas, keď potrebujete zasiať semená budúcnosti.

Pozrime sa hlbšie: čo je to túžba? Nie je to samo o sebe materiálne - je to energia. Ale na jeho naplnenie sú potrebné predmety a udalosti, ak sa pozriete ešte hlbšie, bude zrejmé, že základom všetkých túžob je naša hlavná túžba - byť šťastný.

Preto moja rada: nevymieňajte si energiu za malé veci, ale usmerňujte ju na celom svete - aby ste dosiahli tento cieľ. Ako? Predstavte si, že už máte všetko teraz. Všetko, čo chcete. Ako sa teraz cítiš?

Tu je tento stav a spýtajte sa vesmíru, zvibrujte ho zvnútra. Zákonom príťažlivosti podobných vecí, krásnych vecí, zaujímavých udalostí sa vo vašom živote začnú objavovať úžasní ľudia, nech vás spozná prosperita a nájdu vás. To, ako sa to stane, už nie je vaším problémom.

Myseľ je obmedzená a navrhuje možnosti šablón. Našou úlohou je udržiavať náš vnútorný stav. Na tento účel môžete použiť ktorúkoľvek jogu Kriya Kundalini zameranú na posilnenie pupočného centra. (Napríklad Nabhi-kriyu.) Tým sa rozvinie vaša vôľa a zapáli sa vnútorný oheň. Aby nedošlo k podvádzaniu, urobte meditáciu „Pokojné srdce“. Naša duša presne vie, čo chce a hovorí s nami v jazyku srdca. Táto meditácia vám umožní počuť váš tichý vnútorný hlas.

Pokojná srdcová meditácia

Sadnite si do jednoduchej pózy s priamym chrbtom, zavrite oči. Položte ľavú ruku na srdcové centrum. Palm vyzerá vpravo. Zložte pravú ruku do jnanovej mudry. Zdvihnite pravú ruku od lakťa dlaňou dopredu, akoby ste sa chystali zložiť prísahu; prsty bez janudovej mudry sú zdvihnuté; lakeť je uvoľnená; predlaktie kolmé na podlahu.

Zamerajte sa na prúdenie dychu. Pomaly sa zhlboka nadýchnite cez obe nosné dierky. Zadržte dych tak dlho, ako je to možné, zdvihnutím hrudníka. Potom pomaly, postupne, rovnomerne vydýchnite a znova zadržte dych tak dlho, ako je to možné. Pokračujte od 3 do 31 minút.


Olga Marchenko (Taj Kaur).

Populárne Príspevky

Kategórie Psychológie, Nasledujúci Článok