Rôzne

Yama a Niyama: aký je ich význam pre cvičenie jogy

Na čo odborníka pripravujú a prečo si nechať ujsť štúdium.

V joge, rovnako ako v holistickom systéme sebazlepšovania, existujú dve veľmi dôležité časti. Nazývajú sa - Yama, Niyama.

Niektorí praktizujúci úplne strácajú z dohľadu tieto dva kroky a veria, že sú náboženským fanatizmom alebo nejakým druhom informácií, ktoré nedávajú zmysel, čo je skôr čítanie morálky, ako to naozaj je o joge. To však nie je úplne pravda. Povedal by som nie je to vôbec.

Yama, Niyama predstavuje sebadisciplínu a sociálnu disciplínu, keď sa človek učí pracovať na svojich negatívnych kvalitách, pripútanostiach a kondicionovaní, zdokonaľuje svoje ego a ovláda ho. Toto v konečnom dôsledku vedie k úplnému oslobodeniu, ktoré je skutočnou podstatou tohto učenia nazývaného jóga.

Nijama prechádzajúca jamou a netrpezlivo popadajúca ázany a meditácie je rovnaká, akoby opica dostala granát. Hlúpe zviera, ktoré získalo zdroj energie, jednoducho zničí všetko okolo.

Jóga, rovnako ako granátové jablko, je nástroj, ktorý dáva silu praktizujúcemu. A vôbec nezáleží na tom, v ktorých rukách je táto moc: v rukách opice alebo skúseného kšatrijského bojovníka. V prvom prípade je výsledok nepredvídateľný a až desivý, v druhom - skúsený bojovník vie presne s presnosťou až na sekundu, ako urobiť hod, aby presne zasiahol cieľ.

Yama a Niyama spravidla pripravujú študenta na využitie tejto sily. Vyžaduje to múdrosť, vnútornú zrelosť, integritu, schopnosť ovládať sebecké prejavy našej osobnosti. Toto nakoniec zvyšuje úroveň vedomia od spodných vrstiev bytia k vyšším, kde budú zahrnuté jemnejšie prejavy osobnosti a je nepravdepodobné, že by prichádzajúca sila bola nasmerovaná na prejav nízkej povahy človeka.

Kvôli prehľadnosti zvážte nasledujúci príklad. Predstavte si malé dieťa od štyroch do piatich rokov. Deti predstavujú najvyšší príklad nášho vývoja ega. S čím žijú deti, aké sú ich hlavné motívy a ašpirácie, aké sú ich najcennejšie túžby? Myslím, že nebudeme musieť dlho premýšľať a všetkým nám bude jasné, že deti žijú príjemným potešením.

V skutočnosti to všetci žijú. Ale iba zdroje potešenia sa líšia pre každého: niekto má radosť z maľovania, niekto z hudby, niekto vytvára veľkolepé projekty. Zoznam je nekonečný, ale späť deťom. Aké potešenie žije dieťaťu?

Predstavme si, že dieťa dostalo určité množstvo peňazí. Peniaze sú určitým materiálnym zdrojom a silou, ktorá pomáha realizovať naše materiálne túžby. Čo si myslíte, že dieťa minú za náhle prijaté peniaze? Pravda, na sladkosti, čokolády, hračky. Takto žije dieťa. Toto je jeho úroveň vedomia v tomto štádiu vývoja.

Jóga je tiež zdrojom a silou, nie však materiálnej povahy. Toto je vnútorná sila, sila zámeru, života, ktorá predchádza hmotnému konaniu a vytvára energetické suroviny na premenu materiálnych túžob do reality.

A keď prídeme na jogu, naplnenú záujmom seba, chamtivosťou alebo bolestivými pripútanosťami, potom sila, ktorá v nás príde, iba zvýrazní, prejaví, posilní naše nedokonalosti, ktoré môžu poškodiť nielen seba, ale aj priestor, ktorý nás obklopuje.

Populárne Príspevky

Kategórie Rôzne, Nasledujúci Článok

Orechové palacinky
Diania

Orechové palacinky

Jógový denník - portál o cvičení jogy, východnej filozofii, zdravom životnom štýle, ako aj na webe najnovšie správy vo svete jogy, oznamy udalostí, adresy stredísk jogy
Čítajte Viac