Diania

4 recepty ajurvédskeho zimného čaju

Nápoje, ktoré zahrievajú, oživujú a posilňujú imunitný systém.

V ájurvédskych čajoch sa byliny a koreniny vyberajú určitým spôsobom: každá zložka má iný vplyv na našu pohodu. Urobte si čas, aby ste boli sami so sebou, uvarili veľký pohár a užívajte si každý dúšok.

Zázvorový čaj

Zázvor stimuluje mozgový obeh, zlepšuje pozornosť a pamäť, a čo je dôležité v chladnom období, môže liečiť nachladnutie. Priveďte do varu 500 - 600 ml vody, rozdrvte kúsok koreňa zázvoru s veľkosťou 4 - 5 centimetrov a vyhoďte ho do vriacej vody po dobu 10-15 minút. Čaj preceďte cez sito a podľa potreby pridajte trochu sladidla.

Čaj Kapha

Tento čaj pomáha čistiť organizmus, zlepšuje krvný obeh a stimuluje imunitný systém. Priveďte do varu 500 - 600 ml vody, pridajte lyžičku nasekaných tyčiniek škorice, štvrtinu lyžičky kurkumy, lyžicu strúhaného koreňa zázvoru a varte 3 minúty. Výsledný vývar napučte a podávajte horúci.

Čaj Detox č. 1

Priveďte do varu 500 - 600 ml vody, vhoďte doň pol lyžičky rascového semena, rovnaké množstvo kôprového a koriandrového semienka, pokrmy zakryte vekom a varte 5 minút. Sceďte čaj, nalejte ho do termosky a pite po celý deň.

Čaj Detox č. 2

Vezmite rovnaké množstvo anízu, rasce, koriandra a zeleru, pridajte do nich koreň sladkého drievka, vložte ich do papierového čajového vrecka alebo gule a varte v horúcej vode, kým sa nedosiahne požadovaná saturácia. Ihneď podávajte horúci nápoj a pite.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok

Sutra z lotosového kvetu nádhernej Dharmy Kapitola II. nástrahy
Budhizmus

Sutra z lotosového kvetu nádhernej Dharmy Kapitola II. nástrahy

V tomto čase svetovo vyznamenaný, vychádzajúci zo Samádhi pokojný a jasný, povedal Shariputre (1): „Múdrosť Budhov je veľmi hlboká a nezmerateľná. Je ťažké vstúpiť do brán tejto múdrosti, je ťažké ju pochopiť.“ Tí, ktorí počúvajú hlas a Pratiekabuddha nie sú schopní rozpoznať. Prečo? Buddha bol blízko stovkám, tisícom, desiatkam tisícov, mačiek, nespočetným Budhov, až do konca nasledoval nespočetné množstvo dharmských ciest Budhov, odvážne a statočne pokročilých v kultivácii, [jeho] men
Čítajte Viac