Diania

Ajurvédske metódy ochrany a regenerácie po slnku

Užite si leto, slnko a krásne opálenie, ale dajte si pozor.

Konečne prišlo leto, ktoré so sebou prinieslo horúce slnko, bez ktorého sme sa celú zimu nudili. A teraz opúšťame domy a kancelárie, aby sme vystavili dlho očakávané slnečné žiarenie nášmu stále bielemu telu po zime bez melanínu. Až teraz sa slnko bez riadnej ochrany stane skutočnou skúškou. Ako chrániť vašu pokožku a čo robiť, ak napriek tomu utrpel nebezpečný kontakt so slnkom, povedala mi kozmetička z centra Kerala, špecialistka na ajurvédsku kozmetológiu a masky v Lakme Beauty Institute, Jensi Thomas.

Ochrana:

Tu asi nič nové. Kokosový olej je najlepší prírodný krém na opaľovanie. Má prirodzené ochranné vlastnosti, pomáha zmäkčiť povrch pokožky a chráni pred začervenaním a podráždením. A čo je najdôležitejšie, dáva krásnu, až hnedú farbu. Použitie: Tento olej nanášajte každý deň 20 minút pred slnečným žiarením.

Obnoviť:

Ak ste stále nedokázali zabrániť popáleniu, musíte sa čo najskôr zbaviť jeho následkov, pretože začervenanie a bolestivé pocity nie sú niečo, čo „len prejde“. To sú príznaky, že pokožka veľmi trpí, že v tej chvíli v nej prebiehajú všetky procesy starnutia so zrýchlenými skokmi a hranicami a že skutočne potrebuje pomoc, pretože jej vlastné regeneračné schopnosti nestačili na vyrovnanie tohto účinku.

Čo robiť? Jensi ponúka niekoľko spôsobov pre rôzne stupne horenia:

  • Santalové drevo a kurkuma. Ak popálenie nie je závažné, ale nepohodlie sa stále objavuje, pomôže vám pasta zo santalového dreva a kurkuma. Prírodný olej zo santalového dreva pomáha čistiť pokožku, ochladzuje ju a dodáva jej žiarivosť. Kurkuma má protizápalové a liečivé vlastnosti. Použitie: santalové drevo a kurkumu zmiešajte v rovnakom pomere s ružovou vodou alebo mliekom, pridajte uhorkovú šťavu a bite do cestovín. Naneste studenú pastu na popálenie a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite.
  • Uhorka a citrónová šťava. Na vážnejšie poškodenie použite pastu z uhoriek. Chladná povaha uhorky pomáha znižovať bolesť a začervenanie počas popálenia. Použitie: Rozdrvte jednu uhorku do pasty a do nej pridajte dve polievkové lyžice citrónovej šťavy. Na pokožku používajte vatu. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite.
  • Aloe Vera Pri silných popáleninách, ktoré vedú k zhoršenej pigmentácii a objaveniu sa tmavých škvŕn, pomôže obyčajná aloe vera, na ktorú si osobne pamätám už od raného detstva. Vyrastal v hnedej nádobe so starou mamou na okennom parapete a tenké kúsky jeho listov priviazala na naše rany a spálila kvôli rýchlemu uzdraveniu. Aplikácia: Jemne naneste šťavu alebo gél aloe vera na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite teplou vodou. Je lepšie používať čerstvú rastlinu. To pomôže rozjasniť tmavé škvrny a obnoviť pokožku krásnu rovnomernú farbu. Okrem toho aloe odstraňuje bolesť.

Zvlhčenie:

Aj keď opálenie odišlo bez extrémnych športov, vy ako človek zodpovedne pristupujete k svojmu vlastnému vzhľadu a pokožke, určite ho chcete po takom strese hydratovať a vyživovať. Na tento účel sme pripravili aj niekoľko jednoduchých, ale veľmi účinných receptov:

  • Mrkva a mlieko. Každý vie, že mrkva je najlepším činidlom na opaľovanie, pretože obsahuje karotén, ktorý potláča tvorbu voľných radikálov, chráni pokožku pred starnutím a nadmerným poškodením a tiež ovplyvňuje redistribúciu melanínu, čo vám umožňuje dosiahnuť krásnu rovnomernú farbu pleti. Použitie: Varte a rozdrvte 2 mrkvy. Pridajte 3 lyžice mlieka a urobte dobrú pastu. Naneste pastu na tvár a opláchnite ju po 20 minútach. Ak je pokožka mastná, na dosiahnutie lepšieho výsledku použite surovú mrkvu.
  • Maska z ryžovej múky a mandlí. Ryžová múka je neoceniteľná pre kozmetické čistenie tváre. Múka z ryžovej múky, keď sa aplikuje topicky, odstraňuje pehy a iné vekové škvrny na tvári. Ryža je tiež vynikajúci antioxidant a absorbent, ktorý pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu a všetky škodlivé látky z našej pokožky. Mandle dodávajú pokožke nádhernú farbu a žiarenie, rovnako ako zužovanie pórov. Aplikácia: Vezmite trochu ryžovej múky a mandľového prášku, rovnako ako rovnaké množstvo olivového oleja alebo mlieka. Zmiešajte všetky ingrediencie a varte cestoviny. Naneste na tvár a držte 20 minút a opláchnite. Tento hydratačný krém je vynikajúci nielen pre tvár, ale aj pre celé telo.

Užite si leto, slnko a krásne opálenie, ale dajte si pozor. A buď krásny!


Text: Evgenia Turetskaya

Foto: janalyn.rose / instagram.com

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok