Diania

Čistenie tela: ako to urobiť správne

Hovoríme o najlepšom, najúčinnejšom a osvedčenom spôsobe očistenia tela na bunkovej úrovni.

V rýchlo znečisťujúcom svete sa ľudia čoraz viac starajú o očistenie tela, pretože to je čistota, ktorá je hlavným zdravotným stavom. To platí najmä na jar, keď svet začína kvitnúť a vy chcete s ním rozkvitať a zbaviť sa toxínov.

Stále viac ľudí pre detoxikácia obracajú sa k metódam testovaným na tisícročia, ktoré sú opísané v starodávnych ajurvédskych textoch a jogy Sutras, pretože tieto metódy sú založené na prirodzených procesoch eliminácie toxínov.

Najslávnejším spôsobom, ako načítať telo v Ayurvede, je ajurvédsky čistiaci systém Panchakarma.

V tradičnej Panchakarme je päť krokov:

  1. čistenie rastlinnými preháňadlami;
  2. olejové klystíry;
  3. klystíry s odrezkami bylín;
  4. nazálne čistenie
  5. ako aj terapeutické zvracanie a krvné krvácanie, ktoré môže lekár vo výnimočných prípadoch predpísať.

Účinnosť Panchakarmy (jej rozdiel od iných podobných detoxov) je v tom, že pred hlavnými fázami čistenia sa telo podrobí príprave na odstránenie toxínov. Najskôr dôjde k vnútornému olejovaniu, keď pacient vezme individuálne vybraný produkt na báze Gheeho oleja, a potom olejovej masáži s naparovaním, ktorá prispieva k pohybu toxínov do výstupných kanálov. Panchakarma nielen čistí telo na bunkovej úrovni, ale ho reštartuje a spomaľuje proces starnutia.

Vzhľadom na potreby a rytmus moderného života môžu kvalifikovaní odborníci prispôsobiť klasický Panchakarma individuálnym indikáciám a schopnostiam pacienta.

Napríklad v prípade centra Kerala pre lekárov, ktorí sú uvedení na trh Panchakarma, ale ktorí z rôznych dôvodov nemôžu absolvovať celý kurz, ktorý trvá asi mesiac, berúc do úvahy potrebné intervaly medzi etapami, lekár predpíše kratšiu verziu postupu. Zahŕňa vnútorné a vonkajšie mastenie, masáž s vreckami, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny cez póry, ako aj čistenie čriev. Krátka obnova tela je navrhnutá iba na 7-14 dní.

Lekári centra sa čoraz viac obracajú na špeciálnu variáciu Panchakarmy založenú na Vajikaran Chikitsa, ktorá je určená na udržiavanie a zlepšovanie reprodukčného systému. Spočiatku bolo zamerané na počatie zdravých detí, ale dnes sa jeho pozitívnemu účinku na sexuálne funkcie venuje veľká pozornosť. Vajikarana je rovnako účinný pre mužov aj ženy.

Panchakarma je metóda liečenia a čistenia tela, ktorá je vhodná v rôznych kombináciách pre všetkých ľudí vrátane starších ľudí a detí a je schopná vyriešiť väčšinu zdravotných problémov. Samozrejme by sa malo pamätať na to, že niektoré postupy môžu mať nuansy v závislosti od individuálnych charakteristík osoby, a preto by sa Panchakarma mala vykonávať iba pod vedením Dr. Ayurvedy.

Dary staroindickej kultúry sa neobmedzujú iba na Ayurvédu. Pomocou jógových metód môžete tiež odstrániť znečistenie a obnoviť telo na všetkých úrovniach.

Jógová detoxika tela prechádza svalovým ťahom, ktorý odstraňuje stres a nahromadené toxíny v krku a chrbte, odstraňuje kyselinu mliečnu.

Existuje aj mentálny detox, ktorý je vyvolaný aktívnym prísunom kyslíka a glukózy a dodáva vitalitu, vitalitu a inšpiráciu.

Medzi jeho hlavné techniky patrí meditácia a pránájáma, ktoré transformujú myšlienky a pocity na hlbokej úrovni, eliminujúc agresiu, úzkosť a emocionálne bloky.

Na hlbších úrovniach mentálnej purifikácie sa deštruktívna a negatívna egocentrická energia premieňa na pozitívnu energiu šťastia, súcitu a pohody prostredníctvom kriyov a pránájám, ako aj určitých meditačných techník.

Jednou z najúčinnejších metód jogínového detoxikácie je Prakshalana. Ide o očistnú metódu, pri ktorej sa slaná voda zohriata na telesnú teplotu podáva perorálne a strieda sa s postupnosťou jednoduchých cvičení, ktoré otvárajú ventily v zažívacom trakte. V priebehu dvoch až troch hodín od procedúry dostane človek detox nielen na úrovni hrubého tela, ale aj na vyrovnávanie elektromagnetických impulzov, ktoré tvoria jemnejšie štruktúry tela.

Existuje mnoho spôsobov jednoduchého, prirodzeného a účinného čistenia tela, ktoré nám dávajú mudrci starovekej Indie, ale aby ste ich mohli bezpečne a efektívne používať, mali by ste sa obrátiť na kvalifikovaných odborníkov v oblasti ajurvédy a jogy.

3. - 9. apríla pozvať ťa na absolvovanie Ajurvédsky detox.

Ajurvédsky detox je krátka a prístupná verzia Panchakarmy, najpokročilejšieho systému čistenia tela, ktorý sa vyskytuje na bunkovej úrovni. Tento systém k nám prišiel zo mudrcov starovekej Indie.

počas program budete schopní zbaviť telo nahromadených toxínov a toxínov, cítiť ľahkosť a vitalitu, harmonizovať prácu všetkých telových systémov. Ale to nie je všetko! Druhým cieľom tohto kurzu je predstaviť vám princípy ájurvédy, ktoré tvoria správne stravovacie návyky, životný štýl, pracovné a rekreačné návyky a ktoré vám pomôžu zostať zdravým a plným energie počas celého života.

Vyskúšajte najprirodzenejšiu metódu čistenia!

Po týchto siedmich dňoch zažijete pozoruhodné premena telo a myseľ:

- zlepšuje trávenie
- stres, nervové napätie a poruchy spánku zmiznú
- imunita sa zvýši
- objaví sa energia a inšpirácia
- zlepší sa stav pokožky a vlasov
- zuby sú belšie
- nadváha zmizne.

Budete prekvapení, že celkom jeden týždeň môže zmeniť vás a váš životný štýl toľko!

Hostiteľom je vedúci lekár Kerala Ayurveda a centra jogy, doktor MUDr. Ayurvedy, Dr. Mohammedali Palasseri.

registrácia tu.


Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok

Vimalakirti nirdesha sutra. Kapitola V. Stretnutie Manjushriho s Vimalakirtim
Budhizmus

Vimalakirti nirdesha sutra. Kapitola V. Stretnutie Manjushriho s Vimalakirtim

Potom Buddha povedal Manjushri: „Obrátite sa na Vimalakirti a spýtajte sa na jeho zdravie.“ Manjushri odpovedal: „Najušľachtilejší na svete, je to človek s najvyššou múdrosťou a nie je ľahké byť s ním rovnocenný v výmluvnosti. Lebo dosiahol realitu a je zručným interpretom základov Dharmy. Sila jeho reči nepozná prekážky a jeho múdrosť nemá hranice. Je kompetentný vo všetkých veciach. v súvislosti s rozvojom bódhisattvy, pretože vstupuje do tajnej pokladnice všetkých Budhov. Porazil všetkých démonov, získal všetky transcenden
Čítajte Viac
Jataka nadmerného smútku
Budhizmus

Jataka nadmerného smútku

Elegantne oblečený v brilantných náušniciach; tento Učiteľ povedal v Jetovom háji o jednom otcovi rodiny Shravasti, ktorej náhla smrť jeho milovaného syna bola. Tento rodinný otec bol svetským nasledovníkom prebudeného.
Čítajte Viac
Tibet. 4 zdroje posvätných riek
Budhizmus

Tibet. 4 zdroje posvätných riek

Autorom článku je Alexey Perchukov, cestovateľ a podnikateľ, ktorý praktizuje rôzne liečivé systémy, každoročne robí púť na sväté miesta v Tibete. V tomto článku Alexey hovoril o zdrojoch, ktorých rieky sa nachádzajú v blízkosti Kailasu, ao ich vlastnostiach.
Čítajte Viac