Diania

Ako urobiť snehobiely úsmev bez návštevy zubára

Naučte sa, ako bieliť zuby doma, zbaviť sa bolesti bez zubára a udržať vaše ďasná zdravé.

Naturopatickí lekári veria, že zdravie ústnej dutiny začína vyváženou stravou. V strave sa kladie dôraz na výrobky obsahujúce vitamíny C, B, A a stopové prvky - vápnik, meď, fluór. Je neprijateľné zneužívať jednoduché sacharidy - prispievajú k rozvoju patogénnej mikroflóry. Pevné jedlá - mrkva, jablká, celé uhorky - sú užitočné pri tréningu žuvacích prístrojov a pri prevencii usadzovania zubného kameňa.

3 recepty na silnú bolesť v neprítomnosti lekára:

  1. h. l. suchý marshmallow root, nalejte pohár vody, povarte 5 minút, vychladnite. Vlhkú obrúsku navlhčite a opatrne ju položte na ďasná.
  2. 1 lyžička Zmiešajte 4% propolis s rovnakým množstvom glycerínu. Pomocou vatového tampónu naneste zmes na ďasná.
  3. 1 polievková lyžica séria nalejte pohár vriacej vody. Užívajte perorálne 1 polievkovú lyžicu. l. infúzia 3-4 krát denne.

5 prírodných spôsobov, ako udržiavať zdravie ďasien:

  1. Po jedle žuť zeler alebo petržlen, aby nedošlo k ochoreniu ďasien. Byliny dezinfikujú ústnu dutinu a majú priaznivý účinok na ďasná.
  2. Čajový olej je vynikajúcim prostriedkom na čistenie zubov. Odstraňuje škodlivé baktérie a osviežuje dych.
  3. 1 lyžica harmančekových kvetov uvarených v pohári vriacej vody. Vypláchnite si ústa ráno a večer. 40 - 60 kvapiek tinktúry nechtíka rozrieďte v pohári teplej vody. Vypláchnite ústa 5-6 krát denne. (Do týchto odvarov môžete pridať morskú soľ).
  4. Rozmiešajte 100 g čerstvých listov Kalanchoe v mixéri, vytlačte šťavu. Navlhčite obrúsok so šťavou a položte na ďasno na 15 až 20 minút s ďasien (3-4 krát denne).
  5. Listy aloe a balzamu citróna zmiešajte v rovnakom pomere a dôkladne ich nasekajte. Pridajte do zmesi lyžicu medu v pomere 1: 1. Výslednú masť naneste na spodnú časť zubov po dobu 5 minút.

4 spôsoby, ako si bieliť zuby sami:

  • Jeden z receptov na bielenie zubov opísal staroveký lekár Claudius Galen: „Na prípravu bieliaceho prášku zoberte 2 časti bahenného mušle, 2 diely zvislej lastúry, 1 diel brezovej kôry alebo brezy. Rozdrvte bylinnú zmes na prášok. Dôkladne premiešajte horúcou prevarenou vodou. "Prineste zmes do konzistencie zubnej pasty. Naneste pastu na zuby a kefku na tri minúty."
  • Aby bola farba zubnej skloviny biela, je dobré žuť listy bazalky.
  • Čistite si zuby práškovou tabletou s aktívnym uhlím.
  • A nakoniec - najpríjemnejší spôsob bielenia zubov: s bobuľami! Žuďte hrsť jahôd a jahôd a držte bobuľový kaše v ústach po dobu 3 minút. Po bielení sa neodporúča jesť hodinu a aby sa dosiahol najlepší účinok - nepite horúce a studené.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok