Diania

Sila krvi a nachladnutie - aké je spojenie medzi nimi?

Hlavnou príčinou prechladnutia je slabosť krvi. Čo je to a ako sa chrániť pred touto chorobou, pochopila Valentina Golovkina, špecialistka na výživu a životný štýl v tibetskej medicíne.

V poriadku

Vaša nutričná kvalita priamo ovplyvňuje kvalitu krvi. A kvalita krvi zase vytvára silu imunity. Imunita je špecifická skupina krviniek. Aby sa mohli správne formovať, musíte jesť dobré jedlo.

Dobré jedlo je také, ktoré:

  • pestované / vyrobené bez chemikálií
  • vyhovuje vám v Doshe (napríklad Pitte by nemal jesť veľa kyslej a korenistej zmesi, najmä od 11:00 do 15:00)
  • kompatibilný s inými potravinami (napríklad jedna z najnebezpečnejších kombinácií: med a vyprážaná cibuľa, ak ste ich zjedli do 1-4 hodín)
  • konzumuje sa v správnom čase (napríklad jedlo konzumované v noci sa považuje za jed a mliečne výrobky by sa nemali jesť po večeri)
  • použité v primeraných množstvách

Ak jedna z týchto položiek vypadne, žalúdok nebude schopný správne fungovať. Znečistená časť potravy, ktorá by sa mala zmeniť na stolicu a moč, vstúpi do krvného obehu. Ak k tomu dôjde raz alebo dvakrát, nebude to nijako zvlášť poškodzovať zdravie. Ale ak sa nezdravá strava stane vaším životným štýlom, dostanete chorobu, ktorá sa v tradičnej medicíne nazýva trávenie. To znamená, že krv, tuk a kosti a všetky ostatné zložky tela sa nebudú formovať správne.

Chlad, slnko, infekcie

Ak má človek silnú imunitu, nezachytí prechladnutie: silná krv jednoducho nenechá nepriateľov do tela - vírusy alebo baktérie, ktoré môžu preniknúť do našich pľúc alebo žalúdka.

Ak je však imunitný systém slabý, vyvoláva sa nádcha:

  1. Ťažká podchladenie. Častá situácia: človek sa nepozeral na počasie za oknom, ľahko sa obliekol, vyšiel na prechádzku. Chlad môže vstúpiť cez celé telo alebo cez nohy.
  2. Silné prehrievanie. Slnko niekedy ovplyvňuje imunitný systém ešte viac ako chlad. Preto, keď sa po prázdninách vraciame domov, často ochorieme. Nadmerné teplo môže spôsobiť infekcie, opary atď. Ohrozené sú ľudia, ktorých pitta je svojou povahou veľmi silná. Vo všeobecnosti je to zriedkavejšia situácia. Ale nezabudnite, že silné Slnko je stresom pre krv.
  3. Chronické infekcie V tradičnej medicíne sa jednoducho nazývajú červami. Infekcie môžu pokosiť viac alebo menej zdravého človeka. Ak máte chronické ložiská infekcie, imunita nemusí byť dobrá. A pri akýchkoľvek vonkajších faktoroch (podchladenie) sa infekcia, ktorá už existuje v tele, ľahko zhoršuje. Môže to byť lamblia, ktorá sa usadzuje vo všetkých orgánoch a bráni im v správnom fungovaní. Môže to byť infekcia horných dýchacích ciest - angína. Alebo prvokov, ktoré žijú v pečeni. Alebo škrkavky a pinworms, ktoré žijú v črevách. Infekcie súťažia o telo. A kto bude silnejší: telo alebo červy? Obdobie detstva je v tomto ohľade obzvlášť zraniteľné. Špeciálne krvné testy môžu pomôcť určiť, či vo vašom tele žijú patogény.

3 scenáre

1 možnosť (chlad a teplo):

Napríklad cez chlad prenikol cez mokré a studené nohy. Vytláča telesné teplo smerom hore, na pozadí tejto nerovnováhy pri prerozdeľovaní tepla stúpa teplota. Teplo, ktoré sa nahromadilo zhora, prehrieva sliz, ale človek vidí iba výsledok - rozhorčenie slizu. Za závesmi zostáva teplo.

Možnosť 2 (horúčka):

Osoba so slabým imunitným systémom prudko stúpa. Bežné prechladnutie začína vysokou horúčkou, nie je tu žiadne obdobie zimnice. Zvyčajne to sú vírusy, angína, enterovírusy, rotovírusy, herpes. Táto choroba sa vyvíja podľa typu tepla - Pitta a Vata sa podieľajú na tomto procese. Teplo môže trvať 3 až 5 dní - počas tejto doby dokáže potlačiť imunitný systém a môžu sa začať bakteriálne usadeniny, ako je bronchitída alebo zápal pľúc.

3 možnosti (studené):

Relatívne zriedkavé prípady. Bežné prechladnutie je ako prechladnutie. Nie je teplota. To sa stáva ľuďom, ktorí spočiatku majú dosť silnú nerovnováhu v tele smerom k chladu.

Na liečenie všetkých týchto typov prechladnutia v tradičnej medicíne (ájurvéda, tibetská medicína) existujú špeciálne zlúčeniny.

Orgány, ktoré môžu byť ovplyvnené

Pľúca: Pretože teplo je prirodzene ľahké, stúpa.

Obličky: Nie každé bežné nachladnutie spôsobí komplikácie obličiek. Ale možnosti 1 a 2 sú dosť nebezpečné pre obličky (napríklad angína). Ak je horúčka silná, imunitný systém je slabý, energetická hladina je nízka a tiež ak osoba nerešpektuje odpočinok v posteli, teplo preniká do obličiek a poškodzuje ich. Poškodenie močových ciest sa nazýva pyelonefritída, poškodenie obličiek sa nazýva glomerulonefritída (toto je komplikovanejší prípad). Obličky všeobecne predstavujú prvok vody a voda nemá rád teplo.

Srdce: dostatočne chránený orgán - má vrecko na srdce. Ale za určitých podmienok môže infekcia z pľúc vstúpiť do srdca. Na Západe sa to nazýva myokarditída a endokarditída. Sú to vážne choroby, ktoré môžu viesť k zdravotnému postihnutiu. A tu musíte byť veľmi skúseným lekárom tradičnej medicíny, aby ste si boli istí, že sa s týmto problémom môžete vyrovnať pomocou bylinných liekov. Často sú tu potrebné antibiotiká.

Krk a nos: Všetko nad bránicou patrí do systému Kapha. Preto pri možnosti 1 trpí počas prechladnutia hrdlo a nos.

Liečba

Je dôležité zvyknúť si na prežívanie bežného prechladnutia a zlepšiť svoje vzdelávanie v tejto veci. Ak sa zápalový proces začal, prvou vecou je nemocenská dovolenka a ľahnúť si aspoň 3 dni. Mier a teplá posteľ vylučujú fyzický a emocionálny stres. Správne správanie je už veľmi dôležitým faktorom pre rýchlu stratu bežného prechladnutia. Pretože bežné prechladnutie je proces odstraňovania tepla vonku. Ak sa človek doma nepotí, ale ide do práce, teplo nedozrie, zotrváva v tele a proces sa stáva chronickým. Po nejakom čase sa všetko stane znova a je to už možné s oveľa väčšou silou.

Základné pravidlá

  • Ak máte dostatok schopností a choroba nie je silná, všetko, čo musíte urobiť, je kontrola teploty (až do 38,5). Ak teplo tolerujete normálne, neklamte vždy (nie je pre vás ťažké pripraviť si vlastnú večeru), môžete sa pokúsiť liečiť túto chorobu sami sami.
  • Ak máte pocit, že je to veľmi zlé, mali by ste sa poradiť s lekárom tradičnej medicíny, liečiť sa, čeliť komplikáciám a zotavovať sa pomocou bylín.
  • Najlepšie je nevyužívať protizápalové nesteroidné lieky, inak dôjde k narušeniu trávenia, čo je, ako už bolo uvedené, dôvod oslabenia imunitného systému.
  • Pite veľa. Populárna lipa (infúzia) a harmančeka spôsobujú potenie. Odstránenie teploty je dôležitou úlohou, ale nie jej preháňaním, pretože teplota prispieva k tvorbe protilátok. Ďumbier tiež odstráni teplo, koreň elecampanu vysoký (predávaný v lekárni), stonky a malinový list (predávaný v lekárni), malinový džem.
  • V miestnosti by mala byť vlhkosť asi 60%, pretože voda pôsobí proti ohňu - teplota. Zvlhčovače miestnosti, mokré čistenie vám pomôže tu. Sú to dobré podmienky, aby pľúca a obličky netrpeli.
  • Tam je teplé, výživné, ale nie príliš ťažké jedlo, tepelne spracované jedlo. Kaša je ideálnou voľbou. Je nežiaduce jesť surové jedlo, pretože trávenie surového jedla, ktoré pacient nemá, niekoľkokrát vyžaduje viac energie.

Čo robiť s prechladnutím

Rýma sa vyvíja počas chladných alebo čiastočne studených procesov (možnosti 1 a 3). Ak je veľa tepla, potom už nebude žiadny slin - teplo schne Sliz.

Na odstránenie slizu funguje dobre umývanie soľou (stolom alebo morom). Je užitočné robiť inhalácie so slanou vodou: hlien je kyslé prostredie a soli ho alkalizujú. Existujú špeciálne nosové lieky, ktoré majú akútne vlastnosti - dobre sliz dobre vysúšajú.

Spoločnú prechladnutie môžete ovplyvniť nielen lokálne, ale aj žalúdkom: pite zázvor - zohrejte hlien zvnútra, ktorý sa samozrejme počas choroby vyskytuje nielen v krku a nose.

Zvyšujúc ohnivé teplo v žalúdku, vylúčime sliz z krku aj z nosa. Aj keď je to samozrejme dlhšie ošetrenie a vy sa s ním môžete vyrovnať až po poklese teploty.

Dobre rozpustite med z slizu, citrón, rakytník rešetliakový. Môžete si pripraviť z týchto troch nápojov, piť ich každý deň a „klamať“, aby ste dosiahli svoje uzdravenie.


Tento článok bol napísaný na základe rozhovoru s praktickým lekárom tibetskej medicíny, všeobecným lekárom Jurijom Martynyukom (centrum tibetskej medicíny Tsering www.tshe-ring.ru).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok

Výživa v budhizme
Budhizmus

Výživa v budhizme

S jedlom v budhizme nie je všetko také jasné, ako sa zdá na prvý pohľad. V tomto článku sa pokúsime zvážiť rôzne kategórie ľudí praktizujúcich učenie Budhu, ich druhy výživy, ako aj recepty samotného Budhu.
Čítajte Viac
Svet Saha
Budhizmus

Svet Saha

Yakutov jazyk v jeho živej podobe nám pomáha vidieť svet, ako ho videli starí Šákjovia, štruktúrovali ho, cítili, aké pojmy pre nich boli najdôležitejšie, na jednej strane a dotýkali sa čistých a jasných energií hlboko ukrytých vo vnútri jazyka a vo vnútri nášho vedomia. Táto príležitosť nie je zďaleka daná iba jazykom Jakut, keďže ste prenikli hlboko do akéhokoľvek jazyka, dotknete sa svojho podvedomia, svojej hlbokej pamäte a pamäti svojich predkov.
Čítajte Viac
Mýtický rodokmeň Shakya
Budhizmus

Mýtický rodokmeň Shakya

Shakya je árijská kráľovská rodina. V budhistických textoch sa Shakya označuje ako kšatrijský klan. Shakya vytvoril nezávislé kráľovstvo na úpätí Himalájí s hlavným mestom Kapilavastu, ktoré sa nachádza na území moderného Nepálu.
Čítajte Viac