Diania

Kde robiť jogu na dovolenke? 3 luxusných hotelov.

Mnoho 5-hviezdičkových hotelov dnes ponúka rôzne vybavenie na precvičenie svojej obľúbenej praxe.

Ak cvičíte jogu doma, potom na dovolenke pravdepodobne nebudete chcieť prestať v triede. Počas prázdnin môžete nielen pokračovať v praxi, ale aj stretávať sa s učiteľmi z iných krajín, učiť sa nové smery a požičiavať si svoje obľúbené techniky.

Pri výbere hotela pre vašu dovolenku venujte pozornosť tomu, aké možnosti pre jogu poskytuje? Aké kurzy jogy sú poskytované? Kto učí jogu? Existujú nejakí dobre známi odborníci? Môže hotel ponúknuť jogu na izbe? Existuje špeciálna vegetariánska alebo detoxikačná strava?

Ak sa skôr mohlo týchto služieb pochváliť len málo z nich, dnes vám mnoho luxusných hotelov, okrem očakávaného luxusu a vysokej úrovne služieb, ponúkne rôzne vybavenie na precvičenie vašej obľúbenej praxe.

Jóga na Bali

Bali je mekkou pre záujemcov o jogu. Na tomto indonézskom ostrove je jóga samostatným kultúrnym smerom, ktorý sa aktívne vyvíja, po prvé kvôli širokému medzinárodnému zloženiu návštevníkov - existujú tréneri jogy z Austrálie, Ameriky, Singapuru, Číny, Ruska a miestni špecialisti. Po druhé, atmosféra samotného ostrova, ktorú možno v dôsledku prepustenia obyvateľov nazvať „modlitbou“, prispieva k hlbokému ponoreniu sa do seba, k získaniu vnútorného ticha a rozjímania.

Jeden z najznámejších hotelov na Bali - Mulia, Mulia Resort & Villas - je známy svojimi neuveriteľnými interiérmi, zdobenými dizajnovými zariadeniami a umeleckými predmetmi. Zastavia sa tu prezidenti krajín a hollywoodske hviezdy. Ľudia sem prichádzajú, ktorí chcú žiť akoby na Olympuse - obklopení luxusom, vďaka ktorému nezabudnete na každodenný rutinný a hektický každodenný život.

Nie je to tak dávno, keď hotel ponúkol hosťom program Lifestyle Wellness, ktorý sa podľa zástupcu hotela „medzi hosťami okamžite stal neuveriteľne obľúbeným“. Program môže absolvovať každý, kto má záujem o zdravý životný štýl, a jeho cieľom je postupne harmonizovať celkový stav a zaviesť dobré návyky. Program je založený na hodinách jogy. Dopĺňajú ich detoxikačné jedlá a procedúry v hotelových kúpeľných komplexoch Mulia Spa.

Hosť, ktorý sa zúčastňuje programu, začína svoj deň o 5:00 ráno polhodinovou prechádzkou a potom hodinou jogy. Kurzy vyučujú miestni remeselníci, ktorých pružnosť a upokojenie môžu závidieť iba. Z trasy sú zastúpené Ashtanga, Hatha, Jóga Nidra. Osobitná pozornosť sa venuje komplexu pránájámy. Inštruktori dávajú komentáre, hovoria o zdravom životnom štýle a o vlastnostiach praxe jogy na Bali. Nové vedomosti vám určite budú poskytnuté!

Londýn

Vibrujúca metropola nezostáva príliš veľa času na meditáciu. Avšak v Metropolitan by Como sú hostia vyzvaní, aby sa nejaký čas venovali sebe a robili jogu.

Zakladateľkou hotelového reťazca Como Christina Ong je aktívna fanúšička jogy. Pravdepodobne je preto hosťom jej hotelov ponúknutá nielen miestnosť na jogu a služby profesionálnych inštruktorov jogy, ale aj rohože na jogu v miestnosti, ako aj videozáznamy lekcií jogy.

V hoteli sa nachádza centrum mestského úteku Como Shambala („únik z zhonu mesta“), kde môžete nielen robiť jogu v skupinách, ale tiež si môžete dopriať reiki alebo thajskú masáž.

Podnikatelia, ktorí aktívne cvičia jogu, tvrdia, že im pomáha byť úspešnejší v podnikaní. Cvičením jogy v Metropolitan by Como budete pravdepodobne schopní skombinovať aktívny život v Londýne so stavom mieru a dosiahnuť vynikajúce obchodné výsledky. Môžete ich tiež označiť v reštaurácii Nobu, ktorá je známa michelinskými hviezdičkami a v ktorej sa podávajú japonské a peruánske jedlá.

Maledivy

Jedným z najlepších miest na odľahlej dovolenke na svete sú samozrejme Maldivy. Tu je jeden z hotelov v reťazci Six Senses, známy po celom svete pre svoj holistický prístup a pozornosť k zdravému životnému štýlu.

Six Senses Laamu Maldives ponúka svojim hosťom striedanie lekcií jogy s akupunktúrnymi sedeniami a tiež predstavuje špecialistov na holistický životný štýl, pozýva na prehliadku slávnych inštruktorov jogy, výživových odborníkov a ďalších odborníkov z celého sveta. Napríklad od 1. mája do 31. mája 2016 sa hostia strediska môžu zoznámiť s Dr. Gopalom, špecializujúcim sa na čínsku akupunktúru, indickú masáž hlavy a naturopatiu.

21. júna hotel oslávi Svetový deň jogy a všetci hostia sa budú môcť zúčastniť bezplatných workshopov jogy hatha a aero jógy.

Mimochodom, letecká oblasť bola predstavená do strediska nie je to tak dávno. Kombinácia strečingu, dýchania a meditácie s gymnastickými pohybmi vo vzduchu dodáva telu vynikajúcu záťaž a zároveň uvoľňuje myseľ od zbytočných myšlienok. Špeciálna hojdacia sieť sa používa na nácvik „vzdušnej“ jogy - podporuje telo počas sledu Assanov.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok