Diania

Instagram Yoga Moms ukazuje, aké je skvelé cvičiť s deťmi

Jóga je jednoduchý spôsob, ako z koberca urobiť zábavný park.

Mnoho matiek vie, že kombinovanie praxe jogy a pôžitkov z materstva je dosť ťažké. Zdá sa, že deti absorbujú všetok váš čas. A predsa to nie je nemožné, dokazuje nám to Instagram Cherity LeBlanc. Denne cvičí jogu so svojimi deťmi, z jogy sa stáva skutočný zábavný park.

Cheriti začala prax po narodení svojho prvého dieťaťa, aby sa do svojej formy vrátila rýchlejšie a odvtedy sa nemohla zastaviť. A ani jej malé deti ju nemôžu zastaviť. Naopak, radi sledujú, čo mama robí a baví sa k nej pripojiť - úplná harmónia.

Ale Cheriti používa jogu nielen ako zábavu, ktorá odvádza deti od rozmaznávania a rozmarov. „Týmto spôsobom sa môj syn učí, aby mi dôveroval, a moja dcéra má pre svoj vek dokonalú kontrolu nad svojím telom. Je dôležité, aby sa počas procesu tešili.


Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok