Diania

Najdôležitejšie mudry

Mudry majú neuveriteľný účinok na telo a neodporúčajú sa používať bez dozoru kapitána.

Guru Chandran je duchovný učiteľ, uznávaný terapeut jogy o liečivej sile je múdry a o tom, či ich môžete precvičiť sami.

Mudry sú posvätné vedomosti, ktoré by k nikomu nemali prísť zbytočne. Majú neuveriteľne silný vplyv na organizmus a neodporúča sa ich používanie bez dozoru majstra, pretože múdre ľudia môžu ako každá významná sila spôsobiť zdraviu dobré i vážne poškodenie.

Majster napriek tomu súhlasil, že otvorí závoj tajomstva a povie niečo, čo nie je v rozpore s jeho dharmou.

Garuda Mudra

Ľudské srdce má určitý rytmus, jeho chlopne musia pumpovať krv a určité množstvo nasmerovať do rôznych častí tela. Ak je však rytmus srdcového rytmu prerušený, v niektorých častiach tela vstupuje krv v nedostatočnom množstve. A potom sú tu problémy.

Ak je niekde v ceste krvný blok, potom na tomto mieste je bolesť, ktorá môže byť daná v rôznych častiach tela. Takáto bolesť často poukazuje na vážne zdravotné problémy: kvôli blokádam sa zvyšuje tlak na srdce av určitom okamihu to neznesie. Garuda Mudra trénuje srdce a odstraňuje bloky.

Malo by sa pamätať na to, že Garuda mudra, rovnako ako ostatní, nadobudne účinnosť iba v určitom poradí ásanov. Jeho nesprávne použitie môže mať na telo negatívny vplyv.

Chin Mudra

Táto mudra je na vyššej úrovni. Nie je súčasťou terapie jogou a je viac potrebná na dosiahnutie duchovných cieľov.

Ale Chin-Mudra vám umožňuje cítiť srdcový rytmus, čo je veľmi dôležité pre jogínskych terapeutov. Tiež si uvedomujeme, že nie je možné naučiť človeka diagnostikovať pulzom. Táto zručnosť je výsledkom dlhoročných skúseností s meditáciou, stálou praxou a neustálym duchovným vývojom.

Chin-mudra je spojená so zvýšenou informovanosťou, pretože okrem tela existujeme aj na úrovni mysle a táto mudra priamo ovplyvňuje myseľ.

Existujú ďalšie mudry, ktoré majú silný duchovný účinok na človeka. Napríklad tí, ktorí pochádzajú z mantra jogy, sú to mudra pre ženy a Linga mudra pre mužov. Ich účinok je ťažké vysvetliť slovami, dá sa pochopiť iba počas praxe.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok