Diania

Jóga v 5-hviezdičkovom letovisku MRIYA & Spa na Čiernom mori

Hotel je postavený v tvare lotosového kvetu - symbol prosperity, plnosti života a harmónie.

Na Čiernom mori, 28 km. z Yalty rozkvetla nová „kvetina Krymu“ - päťhviezdičkový hotel MRIYA Resort & Spa. Hotel je postavený v tvare lotosového kvetu - symbol prosperity, plnosti života a harmónie. Nachádza sa tu dva lístky - 408 luxusných izieb a tri reštaurácie: Azurr - medzinárodný bufet, L'Olivo - stredomorské menu, à la carte mandarínska - ázijská kuchyňa. Na pravom okvetnom lístku sa nachádza spoločenská sála s kapacitou viac ako tisíc osôb, niekoľko pohodlných rokovacích miestností, nočný klub, bowling, biliard, dve kiná a zábavné centrum pre deti, na ľavom okvetnom lístku sa nachádza krytý bazén dlhý 25 m, priestranné fitnescentrum, nádherné kúpele centrum so širokou škálou procedúr a lekárske centrum s najširšími možnosťami v oblasti modernej medicíny - od diagnostiky s najnovším vybavením až po liečbu s pomocou vysokokvalifikovaných odborníkov. A samozrejme, ako to povedať o centrálnom okvetnom lístku - je to vyhrievaný vonkajší bazén, ktorého dĺžka dosahuje 120 metrov, a modrá voda sa spája s panorámou mora a hladko prúdi do modrej oblohy, čo vytvára atmosféru nekonečna a absolútneho pokoja.

Ráno v stredisku MRIYA Resort & Spa sa začína východom slnka k magickým zvukom indickej hudby pochádzajúcej z jogového parku, kde sa každý deň v bambusovom háji konajú hodiny jogy. Kurzy jogy na Mriya majú rôzne smery: Yarilo Namaskar, Jiva Joga, Pair Jóga, Jóga Nidra. A tiež v nedeľu sa organizujú jogové zájazdy na „miestach moci“ Krymského polostrova. "Yarilo Namaskar" - dynamický komplex "Bow to Sun" rýchlo dodáva telu dobrý fyzický tvar, zvyšuje výdrž a silu tela, posilňuje srdce, krvné cievy a upokojuje nervy. Komplex Yarilo Namaskar prispieva k rýchlemu spaľovaniu kalórií, svalovému tréningu a zvýšenej flexibilite celého tela. „Jiva Jóga“ - aktivácia vitálnej energie. Základom hodiny je špeciálny komplex ásan, samomasáže, pránájáma, meditácia a jemná relaxácia, ktorých cieľom je odblokovanie a vyváženie čakier zodpovedných za hormonálne, psycho-emocionálne a energetické pozadie. Pair Yoga je veľmi účinný spôsob, ako posilniť alebo obnoviť rodinné vzťahy. Pri cvičení v páre, keď ľudia relaxujú a navzájom si dôverujú, energia nielen tečie od jedného partnera k druhému, ale rezonuje a mnohokrát sa zosilňuje zladením, otváraním blokov a zmiernením stresu. A aby sme zlepšili spánok, náš arzenál jogy dotvára jogu Nidra, ktorá sa koná v najtichšom a uspávanejšom mieste Mriya. Jóga Nidra je špeciálny druh meditácie založený na najstarších technikách tantry a jogy. Jóga Nidra je božský relax, jedna hodina jogy Nidra predstavuje štyri hodiny normálneho spánku. Výsledkom je, že jóga Nidra sa môže stať vašimi dverami do obrovského sveta sebavedomia a sebapoznania.

Sprievodca svetom jogy a harmónie v Mriye je certifikovaný tréner jogy s dlhoročnými skúsenosťami Alisa Venskaya - stúpenec T. Krishnamacharya. Alisa Venskaya má nielen skúsenosti v tradičných oblastiach jogy v juhovýchodnej Ázii, ale je tiež zástupkyňou Remo Rittinerovej školy jógovej terapie v Rusku. Počas celého leta vedie Alisa Venskaya svoje kurzy na pobreží v letovisku MRIYA Resort & Spa. www.mriyaresort.com

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok

Zastavte sa na chvíľu
Diania

Zastavte sa na chvíľu

Popularita Eckhart Tolle medzi fanúšikmi filozofie New Age je ľahko vysvetliteľná. Tolle píše o takých vážnych veciach, ako je duchovná premena a osvietenie, detinsky jednoduché a dôverné, v žánri intímneho rozhovoru. Najpredávanejšiu Sila súčasnosti vydala Sofia. Vybraté stránky tejto knihy publikujeme z kapitoly „Mier za šťastím a nešťastím“.
Čítajte Viac