Diania

Značka kvality

Kde, ako a od koho môžem získať oficiálne povolenie na výučbu základných metód jogy?

Dnes je v troch „hlavných mestách jogy“ - Moskva, Petrohrad, Kyjev - ťažké nájsť školu, na ktorej by neboli organizované školiace kurzy pre inštruktorov s následným vydaním osvedčenia učiteľa. Z toho môžeme vyvodiť záver: výučba jogy v CIS z domáceho koníčka sa rýchlo mení na plnohodnotnú profesiu.

Ale ako si vybrať jogu a neurobiť chybu? Toto je možno najdôležitejší bod pri riešení zložitej úlohy sebaurčenia. Aby ste sa stali profesionálmi, musíte absolvovať školenie pod vedením skúsených učiteľov, ktorí získali diplomy z rúk uznávaných majstrov jogy. Takíto učitelia dnes existujú vo všetkých metódach jogy - tradičnej (Iyengar jóga, Ashtanga-vinyasa, Kundaliní jóga) a autorských (medzi nimi aj Bikram-yoga, Jóga 23 atď.).

Je potrebné poznamenať, že súbor disciplín na všetkých školách je približne rovnaký. Uchádzač študuje filozofiu jogy, meditácie, ásan, pranajamu, Patanjaliho jogy Sutras, anatómie a fyziológie. V niektorých oblastiach jogy sa k počtu predmetov pridáva psychológia, pedagogika a rétorika. V zriedkavých školách, napríklad v metóde jivamukti jogy, študenti dôkladne študujú sanskrit. Podmienky a požiadavky na školenie uchádzača sa môžu líšiť. Napríklad, keď sa rozhodneme stať sa inštruktorom jogy 23, buďte pripravení na intenzívne záťaže v bazéne - výcvik v plávaní a dýchacích cvičeniach vo vode, autor metódy, Andrei Vladimirovič Sidersky, prikladá mimoriadny význam. Ak sa rozhodnete venovať výučbe jogy Bikram, mali by ste byť schopní poskytnúť prvú pomoc, ak je váš študent prehriaty a potrebuje kardiopulmonálnu resuscitáciu, pretože hodiny sa konajú pri vysokej teplote a vlhkosti.

Iyengar Jóga

Trvanie kurzu: 3 roky

Požadovaná pracovná prax: 5 rokov

Pred pätnástimi rokmi boli certifikovaní učitelia zriedkaví. Z historického hľadiska bolo týchto pár držiteľov šťastných diplomov (Elena Ulmasbayeva, Sergey Mikhailov, Olga Ilyinskaya a Maria Schiffer) predstaviteľmi jogy Iyengar - metódy, v ktorej boli položené základy certifikačného systému ako celku. „Prvý diplom B.K.S. Iyengar sa prihlásil v 80. rokoch, “hovorí Maria Schiffers, držiteľka certifikátu Senior Inermediate 1,„ potom bol zavedený skúšobný systém - najskôr vo Veľkej Británii a USA.

V Rusku sa certifikácia začala v 90. rokoch 20. storočia. Dnes sa pod záštitou Združenia jogy Iyengar konajú kurzy odbornej prípravy učiteľov v Moskve, Petrohrade a Jekaterinburgu. Uchádzači študujú cez víkendy raz mesačne. Po úspešnom absolvovaní kurzov absolvujú uchádzači skúšky v praxi, školenia, písomné testy z filozofie, anatómie a jogy Sutras, “pokračuje Maria. - Lezenie na „hierarchický rebrík“ trvá najmenej pätnásť rokov. Učitelia praktikantov dostávajú úvodný diplom na úrovni 2 a môžu viesť jednoduché triedy. Ďalšia úroveň - Junior Intermediate - pozostáva z troch úrovní, lezenie, na ktorom učiteľ zloží skúšky každé 2 roky, a tým si vylepšuje svoje zručnosti. Učitelia stredných a vysokých škôl juniorov môžu učiť pokročilé triedy a pracovať v jogínskej triede. Certifikát Junior Intermediate 3 vám dáva právo učiť kurzy učiteľov a robiť skúšky. Ďalšia úroveň - Senior Intermediate - sa tiež skladá z troch etáp. Ak ich chcete zložiť, musíte zložiť zložité skúšky po dobu 10 rokov, ktoré pravidelne preukazujú prax samotnému Gurudimu - v Rusku existuje iba päť takýchto učiteľov. V skutočnosti je Senior Intermediate považovaný za vysoko iba v Rusku, kde sa certifikovaní jogíni objavili ešte nedávno. V Amerike sú učitelia na úrovni pokročilých a vyšších pokročilých - je to ďalších desať rokov nepretržitej práce, “uzatvára Maria. Viac o kurzoch: www.bksiyengar-yoga.ru

Ashtanga Vinyasa (štýl Mysore)

Trvanie kurzu: 1 mesiac

Požadovaná pracovná prax: 4 roky

Najťažšia vec je získať osvedčenie učiteľa ashtanga vinyasa, pretože oficiálne školiteľský kurz vedie oficiálne iba ochranca tradície Sharat Rangaswami Joyce, vnuk slávneho Pattabhi Joyce. A aby ste to prešli, musíte ísť do Indie. Študenti, ktorí sa najmenej štyrikrát zúčastnili Výskumného ústavu jogy Ashtanga (AYRI) a absolvujú prvú sériu ashtangy a časť dva, sú pozvaní na účasť na výučbových kurzoch. „Kurz trvá jeden mesiac,“ hovorí Dmitrij Baryshnikov, autorizovaný učiteľ Ashtanga Vinyasa. - Študenti každý deň cvičia vinyasu a techniku ​​úpravy v ásanoch pod prísnym dohľadom Sharata. Potom ďalšiu hodinu a pol teórie, na ktorej sa diskutuje o chybách a filozofii jogy. Na konci kurzu Sharat vydá oficiálnu správu „Autorizačným dokumentom je autorizačná úroveň 1, ktorá dáva právo učiť prvú sériu Ashtanga. So zvýšením úrovne praxe môže študent absolvovať nasledujúci kurz, aby získal autorizačnú úroveň 2, a po niekoľkých rokoch neobmedzené osvedčenie o certifikácii, ktoré dáva právo učiť sa druhú a tretiu sekvenciu.“ Viac informácií o kurzoch: www.ashtangayoga.ru

Jivamukti jóga

Trvanie kurzu: 1 mesiac

Požadovaná pracovná prax: 4 roky

Hovorí Ekaterina Kushner, majiteľka ateliéru NYM Yoga a jeden z troch certifikovaných učiteľov jogy jivamukti v Rusku. „Kurzy sa konajú v New Yorku a trvajú mesiac, počas ktorého žiadatelia praktikujú 3 hodiny ráno a večer a medzi ásanmi študujú sanskrt, anatómiu a vykonávajú párovú prácu. Súčasťou skúšky je písomný test na znalosť postupnosti a schopnosť viesť lekciu. Kurz stojí 6650 dolárov, ubytovanie a stravovanie od 3 000 dolárov. Ak chce študent po absolvovaní výcviku s Davidom Lifeom a Sharonom Gennonom oficiálne vyučovať, musí absolvovať učňovský program - učňovskú prípravu pod vedením vedúceho učiteľa.

Učňovský program vo výške 3500 dolárov je navrhnutý na rok alebo šesť mesiacov a zahŕňa úplné ponorenie do jogy jivamukti. Študent je prítomný v triedach svojho pána, učí sa viesť triedy a opravovať študentov. Na konci učňovského vzdelávania dostane žiadateľ osvedčenie. Podobný systém existuje aj v Rusku: Učňovskú školu je možné absolvovať u jedného z vedúcich učiteľov v NYM Yoga Center. Skúška na vyššiu úroveň (Pokročilá) sa však odovzdáva osobne Davidovi a Sharonovi. ““ www.nymyoga.com

Bikram jóga

Trvanie kurzu: 9 týždňov

Požadovaná pracovná prax: 6 mesiacov

Podľa Márie Artamonovej (certifikovanej učiteľky Bikram Jógy) autorka metódy Bikram Chowdhury osobne pripravuje učiteľov. Certifikácia sa uskutočňuje v Kalifornii, zvyčajne dvakrát ročne. Aby ste sa dostali na školenie, musíte mať najmenej šesť mesiacov nepretržitej praxe a odporúčací list od učiteľa, s ktorým študent cvičí. Základný certifikát sa volá trieda Bikrams Begining Yoga. Budúci učitelia sú zapojení do 20 hodín denne. Kurz trvá 9 týždňov a stojí 7 000 dolárov. Pre skúsených lekárov vedie spoločnosť Bikram semináre na pokročilej úrovni. O udelení diplomu rozhoduje Bikram, jeho manželka Rajashri je staršia učiteľka. Takýto diplom môžete získať iba v Los Angeles. Certifikovaný učiteľ musí byť schopný viesť študentov, byť energeticky silný, poznať anatómiu a byť schopný tieto vedomosti uplatniť, pomáhať ľuďom so zdravotnými problémami. Viac informácií: www.bikramyoga.ru

Jóga 23

Trvanie kurzu: 5 týždňov

Požadovaná pracovná prax: 6 mesiacov

Certifikáciu zvyčajne vykonáva autor metódy, Andrey Sidersky sa k nemu nedávno pripojil poprední odborníci z ateliéru YOGA v Kyjeve. Program úvodného kurzu pozostáva z dvoch častí: skúšky spôsobilosti a výcvikového kurzu, na konci ktorého uchádzač zloží zložitú skúšku, ktorá obsahuje „údaje o kvalifikačnej postupnosti, teóriu a metodiku výučby jogy 23“. Úspešné absolvovanie skúšky umožňuje uchádzačovi dva roky učiť jogu 23. Po uplynutí platnosti osvedčenia sa musí potvrdiť. Tí, ktorí chcú ísť ďalej, môžu zložiť testy na súši a vo vode, pričom postupne získali status trénera Y23 (1-2), trénera Y23 (3-4) a odborného trénera Y23. Viac informácií o certifikačnom systéme: www.yoga23.com

Kundaliní jóga (v tradícii jogy Bhajan)

Trvanie kurzov: 6 dní

Skúsenosti: nie sú potrebné

Hovorí Alexander Kulikov, certifikovaný učiteľ jogy kundaliní. „Jediný štandardný kurz v Rusku zodpovedá svetovému štandardu pre prípravu učiteľov: Amrit Nam Sarovar. Program schválil KRI, výskumný ústav Kundalini, ktorý založil v roku 1972 samotný Yogi Bhajan. Kurz vedie Master Card Singh Halsa. Úroveň 1 je základný výcvikový kurz inštruktorov. V tejto fáze štúdia ovláda študent kriyas, pránájámu, sadhanu, ásany, filozofiu jogy, meditácie a pedagogiky. Školenie sa vykonáva po celý rok, poskytujú sa tri moduly po šiestich dňoch. Na 2. úrovni je kundaliní jóga študovaná hlbšie, prostredníctvom skúseností a praxe - to je čas na rozvoj vnútornej sily a formovanie charakteru. Program pozostáva zo šiestich modulov, z ktorých každý trvá týždeň. Ako vysoký môžeš rásť? Kým sa nestanete Majstrom života. Tento krok sa nazýva Sat Pad („zostať v pravde“). Potom sa úplne zlúčime s realitou a život sa stane oddanou službou - od nekonečna, v mene nekonečna. ““ Viac informácií o kurzoch: www.yogateachers.ru

Pozrite si video: Značka kvality: Pračky (November 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok