Diania

Potvrdenia lásky k zdraviu

Zopakujte tieto potvrdenia - a vaše telo na vás bude reagovať zdravím.

Malé deti milujú každý centimeter svojho tela. Nie sú zložité, hanbia sa za neho, neporovnávajú sa neustále s ostatnými. Boli ste takí istí, ale potom ste pri chôdzi po ceste života začali počúvať hlasy tých, ktorí tvrdili, že nie ste „dosť dobrí“. Stali ste sa kritickým voči svojmu telu a rozhodli ste sa, že vás kazí. Ukončime tieto hlúpe veci a začneme milovať naše telo za to, čo to je. Chápem samozrejme, že celé roky nebolo telo namaľované, ale ak s ním budeme zaobchádzať s láskou, zmení sa k lepšiemu.

Podvedomie nemá zmysel pre humor a nedokáže odlíšiť pravdu od lží a premení všetky naše slová a myšlienky na stavebný materiál. Znovu a znovu opakujem: „Milujem svoje telo“, zaseješ nové semená do úrodnej pôdy svojho podvedomia, ktoré sa pre teba nakoniec zmení na nemennú pravdu.

Postavte sa pred zrkadlo a zopakujte každé potvrdenie (nový stereotyp myslenia) desaťkrát. Toto cvičenie opakujte dvakrát denne. Počas dňa sa tiež pokúste zaznamenať desať nových potvrdení. Jeden deň - na jedno z navrhovaných potvrdení, a teda postupne na každé z navrhovaných potvrdení.

Získajte špeciálny zápisník a zapíšte doň svoje vlastné pozitívne postoje. Ak po ukončení všetkých cvičení zostane aspoň jedna časť tela, do ktorej ste svoju lásku nedali, aplikujte na ňu svoju metódu najmenej mesiac, kým nenastanú pozitívne zmeny.

Ak vás mučia pochybnosti alebo obavy, skúste pochopiť príčinu ich výskytu. S najväčšou pravdepodobnosťou - toto je staré myslenie, ktoré sa s vami nechce rozlúčiť. Ale je bezmocný. Jemne mu povedz: „Nie som s tebou na ceste.“ Potom opakujte potvrdenie. Ak prestanete pracovať, vzdorujete. Analyzujte, ktorú časť tela nechcete milovať. Venujte jej viac času na prekonanie vzniknutej prekážky. Choďte cez seba.

Veľmi skoro budete milovať svoje telo a vaše telo na vás bude reagovať s vynikajúcim zdravím. Budete prekvapení, keď zistíte, že vrásky zmizli, hmotnosť sa normalizovala a držanie tela sa zlepšilo. A to, čo ste sa neustále inšpirovali, sa pre vás stane nespornou pravdou.

MÁM MÁM BRAIN. Môj mozog mi umožňuje pochopiť, aký úžasný zázrak má moje telo. Som rád, že žijem. Inštalujem svoj mozog, ktorý sa dokážem liečiť. V mojej mozgu sa rodí obraz mojej budúcnosti. Moja sila spočíva v používaní mozgu. Zameriavam sa na myšlienky, vďaka ktorým sa cítim lepšie. Milujem a vážim si môj krásny mozog!

Milujem svoju hlavu. Moja hlava nie je napätá a pokojná. Nosím ho voľne a ľahko. Moje vlasy sú na nej pohodlné. Môžu voľne rásť a vyzerať luxusne. Zameriavam sa na myšlienky, ktoré láskyplne masírujú moje vlasy. Milujem a vážim si svoju krásnu hlavu!

Milujem svoje vlasy. Verím, že život uspokojí moje potreby, a preto porastie a upokojí. Uvoľňujem svaly hlavy a nechám svoje krásne vlasy rýchlo rásť. Milujem starostlivosť o vlasy a premýšľam o tom, ako si udržať rast a silu. Milujem a vážim si svoje krásne vlasy!

Milujem svoje oči. Mám veľkú víziu. Vidím dobre v každom smere. S láskou sa obzrieť späť na svoju minulosť, pozrieť sa na súčasnosť a budúcnosť. Môj mozog sa rozhodne, ako sa pozerám na život. Teraz sa na všetko pozerám novým spôsobom. Vo všetkých a vo všetkých vidím iba dobré. Stavím život, na ktorý sa rád pozriem. Milujem a vážim si svoje krásne oči!

Milujem svoje uši. Som vyrovnaný, ovládam sa a mám všetko v živote. Zameriavam sa na myšlienky, ktoré okolo mňa vytvárajú harmóniu. S láskou počúvam všetko dobré a príjemné. Počul som prosbu o lásku skrytú v slovách všetkých. Chcem porozumieť ostatným a súcitiť s ľuďmi. Baví ma moja schopnosť počuť život. Dokážem vnímať príkazy môjho mozgu. Chcem počuť. Milujem a vážim si moje krásne uši!

I LOVE MY NOSE. Bývam v mieri s ostatnými. Nikto a nič ma nad sebou nemajú. V mojom strede mám moc a autoritu. A myšlienky, ktoré sú pre mňa dôležité, odhaľujú moju cenu. Verím svojej intuícii. Verím jej, pretože som v neustálom kontakte so Svetovou mysľou a pravdou. Vždy sa pohybujem správnym smerom. Milujem a vážim si môj krásny nos!

Milujem svoje ústa. Moje jedlo sú nové nápady, mojou úlohou je asimilovať a stráviť nové koncepty. Ako ľahké je pre mňa robiť rozhodnutia, ak sú založené na pravde. Mám chuť na život. Myšlienky, na ktoré sa zameriavam, mi umožňujú vyjadriť ich láskou.
Nebojím sa hovoriť ostatným o tom, čo skutočne som. Milujem a vážim si svoje krásne ústa!

MILUJEM MÔJ TEET. Mám silné a zdravé zuby. Našťastie sa hrýznem do života. Opatrne prežúvam všetky svoje zážitky. Som rozhodujúca osoba. Rozhodujem sa ľahko a neodstupujem od nich. Zameriavam sa na myšlienky, ktoré sú cementačným základom môjho bytia. Verím mojej múdrosti, pretože som si istý, že v tomto okamihu vždy vyberiem najlepšie riešenia. Milujem a vážim si svoje krásne zuby!

Louise Hay, Farby a čísla, Vydavateľstvo E, 2017,

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok

V karavane
Diania

V karavane

Krk je najzraniteľnejšou časťou chrbtice. Je to ona, ktorá trpí predovšetkým účinkovaním Ushtrasany (predstava Camel). Ako chrániť krk pred kompresiou?
Čítajte Viac
Cesta poznania
Diania

Cesta poznania

Nina Mel Certifikovaná učiteľka americkej aliancie jogy, tvorca praxe N-kódu Pre mňa je joga spôsob, ako vniesť ducha do tela, v každom
Čítajte Viac