Diania

Les divov

V lone prírody je oveľa ľahšie naučiť sa cítiť prítomný okamih a konečne dosiahnuť uspokojenie.

Jedného jarného dňa sme sa s kamarátmi rozhodli ísť na prechádzku do lesa. Avšak, aj mimo mesta, napätá situácia v kancelárii zostala hlavnou témou nášho rozhovoru. O niekoľko minút sme sa náhle zastavili a pozerali sme jeden na druhého, vybuchli smiechom. A čo nám ostalo: uvedomili sme si, že sme „chytili“ stres v prírode, ktorý sa vlastne zbavil. Aká úľava to bola - vytrhnúť z mojej hlavy všetky naliehavé záležitosti a spomaliť krok, užiť si skutočnú krásu a kúzlo lesa, ktorý nás obklopuje: obdivovať slnečné žiarenie v korunách stromov, sledovať kačice kĺzajúce po zrkadlovej ploche jazera, sledovať pohyb nadýchaných mrakov, podobne ako sladká niť. Stále si pamätám prechádzku vo všetkých detailoch, vďaka ktorej som si uvedomil, že by sme si mali vážiť každú chvíľu nadanú prírodou.



Zásada



Odchýlením sa od každodenných starostí a prežívaním plnosti súčasného momentu si v sebe rozvíjame santoshu alebo uspokojenie, je jedným z piatich princípov niyamy, druhej fázy osmičkovej cesty jogy. Často pociťujeme nespokojnosť v dôsledku odmietnutia prijať situáciu takú, aká je: buď sa ju snažíme prispôsobiť skúsenosti, ktorú sme už zažili, alebo ju zosúladiť s našimi očakávaniami a plánmi do budúcnosti. Santosha nám nariaďuje byť umi-ro-thy-ren-ni-mi a zostať v pokoji v každom okamihu, napriek okolnostiam. To neznamená, že by sme mali úplne stratiť túžbu niečo zmeniť v našich životoch - skôr by sme sa mali naučiť akceptovať seba samého o sebe.



Do dediny na púšti!



Určite ste si všimli, že mimo mesta je oveľa ľahšie cítiť spokojnosť a mier. Možno je to preto, že príroda neustále upozorňuje na súčasný okamih. Začneme cítiť teplo slnka a počujeme zvuky vtáčích trikov. Už nás viac nevyrušujú signály všetkých druhov komunikačných prostriedkov a túžba ovládať to, čo sa deje okolo nás, sa sama osebe rozpustí - pretože príroda nie je podriadená. Cítime pokoj jednoduchej prechádzky lesom, môžeme prestať hľadať uspokojenie z toho, čo je škodlivé pre životné prostredie. Dôvody pre naliehavú potrebu kúpiť si nové šaty alebo topánky sú často v pocite nespokojnosti. Umožníme tomu, aby nás tento pocit chytil do úplne zbytočných nákupov, a tým prispievame k ničeniu životného prostredia - podieľame sa na vyčerpávaní prírodných zdrojov, znečisťovaní vzduchu, vody a pôdy z výfukových plynov a priemyselného odpadu. Zažívame pocit skutočného uspokojenia - aj keď je to iba okamih jednoty s prírodou - náhle zistíme, že toho nepotrebujeme príliš veľa, a začneme chápať, že túžba po ďalších len zvyšuje smäd. V tomto zmysle je prax Santoshi prejavom starostlivého prístupu k našej planéte.



Ponoríme sa do krásy sveta okolo nás, naplníme naše srdcia láskou ku všetkým živým veciam a zažijeme skutočné uspokojenie.

Pozrite si video: 81218 GILET JAUNE DIVY - "REEL" LIVE SUR LES CHAMPS ELYSEES (November 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok