Diania

10 spôsobov, ako urobiť sex božským

Naučte sa, ako preniesť znalosti získané na podložke do svojej postele.

Môžete sa rozvíjať nielen v triede jogy, ale aj v posteli. A trieda jogy tu, mimochodom, nie je prekážkou. Tu je 10 dôvodov na aktívnejšiu prax (o tom sa musíte rozhodnúť).

  1. Jóga učí jednotu. Docela intímna koncepcia, však? Pravdepodobne chápete, že jóga nie je iba činnosťou ásan: je to zblíženie Slnka a Mesiaca, Šiva a Šakti, spojenie osoby s vyšším ja. Naučte sa vnímať svojho partnera ako fyzické stelesnenie vášho vnútorného božstva.
  2. Jóga sa pripravuje na hlboké a intenzívne sexuálne kontakty, Sex si vyžaduje vytrvalosť a flexibilitu - duševnú, emocionálnu a fyzickú. Pripravte telo i myseľ na hlbokú intimitu. Jóga a meditácia vám pomôžu lepšie spoznať seba a naučiť sa vnímať svojho partnera ako rozšírenie svojho vlastného ja.
  3. Jóga pomáha spomaliť a vybudovať silnejšie puto s partnerom, Všetci musíme niekedy spomaliť a pozastaviť naše životy. Pravidelné cvičenie jogy a meditácie pomáha spomaľovať, spoznať sa v prvom rade, vyjadriť úctu a vďačnosť partnerovi a byť v súčasnej dobe plne prítomný.
  4. Jóga prebudí všetkých päť zmyslov, Život je od prírody veľmi príjemný a všetko, čo musíme urobiť, aby sme si ho mohli naplno vychutnať, je precvičiť pomocou všetkých piatich zmyslov. V každom okamihu je možné zaznamenať tóny intimity - vdýchnutie vône čokolády alebo vône kvetov, sledovanie letu vtákov ...
  5. Jóga otvára čakru srdca, Keď otvoríte svoje srdce, každá vaša činnosť, spojenie a zážitok sa stanú prejavom lásky. Ásany, ktoré pomáhajú otvárať srdce - napríklad predstavuje Camel alebo Cobra alebo dýchacie cvičenia s vizualizáciou inšpirácie a exspirácie srdca - vám pomôžu udržať si hlboké spojenie so sebou a so svojou prirodzenou múdrosťou.
  6. THoga vyrovnáva hypofýzu, "Realita je taká, že sex je veda. Nezačíname to pohlavnými orgánmi, ale hypofýzou," uviedol Guru Jagat. „Rovnováha hormónov vám poskytne vytrvalosť a skutočné hlboké uspokojenie a meditáciu a jogu - najkratší a najúčinnejší spôsob, ako dosiahnuť požadovanú úroveň sekrécie hypofýzy.“
  7. Jóga posilňuje panvové dno, Guru Jagat tvrdí, že posilnenie panvového dna je najjednoduchší spôsob, ako si užiť fyzický kontakt: umožní vám lepšie ovládať svoje telo a byť kreatívnym v sexe. Z energetického hľadiska to zvyšuje citlivosť a silu toku sexuálnej energie.
  8. Jóga zvyšuje Ojas, Podľa Kundaliní závisí sexuálna príťažlivosť na množstve ojas v krvi. Nedostatok ojas vedie k oslabeniu imunity, úzkosti, nervóznemu vyčerpaniu a poklesu vitality. Ojas môžete zvýšiť pomocou praktík Kundalini a určitých potravín, ako sú sladké zemiaky, kardamón a gaštany.
  9. Jóga vám umožňuje žiť v súčasnosti. „Mali by ste sa cítiť v spojení so svojím partnerom nielen počas sexu, ale aj počas celého dňa,“ hovorí Dr. Sabnani. Človek musí využívať vedomie získané v dôsledku praxe, aby zostal zapojený a vášnivý a žil s neustálou túžbou dať a prijať lásku.
  10. Jóga zvyšuje sexualitu, "Samotné predstavenie ásan, najmä vo forme, ktorú poskytuje západná koncepcia jogy, nezbaví váš sexuálny život nasýteným a vzrušujúcim," varuje Guru Jagat. Ale meditácia, pránájáma, ásana a mantra, ako aj ďalšie aspekty praxe, ako je siatie, vám pomôžu diverzifikovať a urobiť z vás oveľa citlivejšieho partnera a milenca.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok