Diania

3 kroky na uzdravenie vzťahov so sebou samými

Ako prestať obviňovať seba, ovládať a nechuť.

Spôsob, akým ostatní okolo vás - najmä pokiaľ ide o milovaných - je zrkadlom vášho vzťahu so sebou samým. A ak chcete viac lásky a rešpektu v živote, je čas nadviazať spojenie vo vašom vnútri.

Dajte sviatok pre vaše vnútorné dieťa

Vo vnútri každého z nás je vnútorné dieťa, od ktorého pochádzajú všetky naše túžby. Nájdite ho, mentálne ho obejmite a sľubujte, že s ním strávite celý týždeň sám.

A nasledujúcich 7 dní ho počúvajte a plňte všetky jeho želania: vo filmoch pre hlúpe detské filmy - prosím! Až 2 zmrzliny naraz? A prečo nie? Nechajte sa baviť a užívajte si malé veci. Takže budete mať kľúč k svojim pocitom a želaniam.

Vytvorte si album s kolážami

Budete potrebovať hromadu lesklých časopisov, nožníc, lepiacej tyčinky a čistého albumu. Zapnite hudbu, ktorá sa vám páči (alebo zvukovú knihu), a začnite ju strihať.

Zrušte všetky predstavy o tom, čo robíte a prečo: nejde o kartu priania alebo návrhový projekt. Strihajte všetko, čo sa vám páči, až vám dôjdu časopisy, alebo kým nebudete mať dostatok. A až potom začnite lepenie znova vo všetkých variáciách, ako budete chcieť. Po dokončení album odložte o niekoľko týždňov. Pri ďalšom pohľade na to pochopíte, prečo sa vo vašom živote dejú nejaké veci.

Majte s vami romantiku

Strávte nasledujúcich 7 dní (viac môže byť) tak, ako by ste chceli, aby sa s vami liečil váš milovaný. Dajte si kvety a darčeky, prineste ich do drahej reštaurácie. Objednajte si presne to, čo chcete.

Šetrite peniaze - ak nechcete, aby za vás peniaze milovali vaši blízki. Buďte veľmi úprimní v tom, čo chcete. A ak máte takú príležitosť - choďte s nami na romantickú cestu. Všimnite si, aké obmedzenia ukladáte sebe. Pamätajte prečo. A pustite s vďačnosťou a požehnaním.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok