Diania

5 mantier povznášajúcich

Čo vás prevedie akýmkoľvek testom.

Ak hľadáte podporu v duchovnej praxi v ťažkých časoch, skúste si každý deň prečítať jednu z týchto manter. Každá z nich má svoju vlastnú moc konať podľa rôznych aspektov života - či už ide o vzťah s blízkym alebo o interakciu s celým vesmírom.

Vezmite si pohodlnú pózu, narovnajte si chrbát a zatvorte oči. Trikrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite a potom začnite opakovať mantru nahlas v príjemnom rytme. Počet opakovaní je 108-krát. Zamerajte sa nielen na zvuk slov, ale aj na význam vašej mantry.

  1. Mantra šťastia: Om paraanandaaya namaha. Táto mantra nám pripomína, že šťastie je majetkom našich duší. Toto je naše prvorodenstvo. Šťastie prichádza zvnútra bez ohľadu na vonkajšie okolnosti. Prenasledovanie je zbytočné. Keď čítate túto mantru, usmievajte sa a po chvíli sa budete cítiť radostne.
  2. Mantra mieru: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu, Preklad: môžu byť všetci šťastní a slobodní. Po stáročia sa táto mantra používala na nájdenie mieru v duši, čo nám pripomína, že sme všetci spojení v jednom vesmíre. Vyžarovaním svetla z tohto porozumenia sme vykročili z ega na stranu všeobecného blaha. Prečítajte si túto mantru jedným dychom, vdýchnutím tesne pred začiatkom nového opakovania.
  3. Mantra prosperity: Om Gam Ganapataye Namah. Táto mantra tvrdí, že môžete prekonať každú prekážku. Táto mantra je Ganéša, indický Boh, ktorý odstraňuje všetky vnútorné a vonkajšie prekážky brániace cieľu. Táto mantra sa môže použiť na oživenie ohňa transformácie a osvetlenie vašej cesty k úspechu. Kým spievate túto mantru, urobte Ganesha Mudru rukami. Táto prax vám prinesie dôveru a inšpiráciu na ceste k prosperite.
  4. Mantra lásky: Om mani padme hum, Moderný ekvivalent je, že láska prechádza všetkým. Táto mantra zahŕňa všetky učenia Budhu. Vyvoláva pocit láskyplného súcitu so všetkými živými vecami a pripomína nám, že sila lásky je s nami od narodenia. V skutočnosti Om mani padme hum nemožno ich jednoducho preložiť ako tvrdenie alebo frázu - každá slabika v ňom má svoju vlastnú silu a význam. Pri čítaní sa zamerajte na vibrácie každého zvuku ...
  5. Mantra únie so svojou božskou podstatou: Om namah shivaya. Význam: Som jednotkou s Universal Mind. Toto je najobľúbenejšia výzva k Bohu Šivovi v hinduizme. Mantra sa používa na opätovné spojenie s vašou božskou bytosťou a pripomína si všadeprítomné univerzálne vedomie. Táto mantra, opakovaná s oddanosťou, prináša duchovné zjavenie. Môže sa to opakovať aj v ťažkých životných situáciách a pripomenúť si týmto spôsobom: „Svet nie je pre mňa, svet je pre Šivu.“
Chcete sa zbaviť negatívnych myšlienok? Priebeh hry Nina Mel vám pomôže.

Video kurz „Manažment negatívnych emócií“ s Ninou Mel

Päťdňové videozáznamy sú novou praxou jogy. Naučením sa ovládať svoju myseľ sa naučíte ovládať svoj život!

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok