Diania

Čo potrebujete vedieť o thajskej masáži

V Thajsku majú jednotky diplomy, v praxi sa oveľa viac oceňuje citlivosť rúk majstra.

V letákoch a na webových stránkach salónov, ktoré ponúkajú thajskú masáž, sa uvádza, že táto technika je staršia ako dvetisíc rokov. Takáto legenda je tradičná pre školy, kde sa táto masáž vyučuje. Tam je zvykom postaviť genealógiu tohto úžasného postupu súdnemu lekárovi prvého budhistického cisára Indie, Ashokovi, Dr. Shivagovi, ktorý je považovaný za patróna masážnych terapeutov. V skutočnosti sa informácie o thajskej masáži ako o holistickom systéme s vlastnými metódami a zákonmi objavili v polovici 19. storočia. Aj keď indická ájurvéda a čínska reflexológia, ktoré výrazne ovplyvnili thajskú technológiu, sú určite zakorenené v staroveku.

Ďalšou legendou je, že masážny terapeut musí mať lekárske zázemie. V odbore thajskej masáže nefungujú obvyklé metódy hodnotenia profesionality: v samotnom Thajsku majú jednotky desiatok tisíc majstrov diplomy. Citlivosť rúk majstra a jeho skúsenosti s meditáciou sú v praxi oveľa viac oceňované, pretože sa predpokladá, že iba človek s pokojnou mysľou môže robiť dobrú masáž.

Stále existuje jedno objektívne kritérium: keď prídete do salónu na reláciu, požiadajte pána, aby sa ukázal Osvedčenie o masážnej škole, Kvalitní špecialisti južného štýlu sa tradične vzdelávajú v škole Wat Po v Bangkoku na severe - v nemocnici Old Medicine Hospital a na škole TMS v Chiang Mai. Je dobré, ak majster študoval teóriu a prax masáže najmenej 200 hodín. Táto informácia musí byť uvedená v jeho osvedčení.

Realita je pretrvávajúci liečivý účinokktorý poskytuje kurz thajskej masáže. Je to kurz, aj keď vám aj napriek jednej procedúre určite urobíte energickejšiu a mobilnejšiu, navyše určite zvýši vašu náladu na niekoľko hodín. Výsledkom je, že imunita, metabolizmus a kapilárna cirkulácia sa v priebehu 10 až 15 relácií zlepšia. Kíby sú zdravšie, chrbtica je flexibilnejšia, dokonca aj staré svalové bloky relaxujú. Opuchy spôsobené narušenou výmenou lymfatických buniek po dvoch alebo troch sedeniach dlhý čas zmiznú. Thajská masáž je okrem toho vynikajúca pri liečení depresie a syndrómu chronickej únavy. Všeobecne existuje mnoho výhod a existujú iba dve bezpodmienečné kontraindikácie: onkologické choroby a prvý trimester gravidity. S opatrnosťou a osobitnou pozornosťou sú majstri poučení, aby počas menštruácie masírovali ľudí s vysokým krvným tlakom, chorobami kardiovaskulárneho systému, kŕčovými žilami a ženami. Preto sa pred začiatkom relácie musí kapitán opýtať, či máte niečo z tohto zoznamu.

V európskych masážích je iba päť základných techník, zatiaľ čo v thajčine je ich niekoľko. Pomocou dlaní, palcov, predlaktia a rovnomerných nôh majster zahrieva svaly a potom, striedajúc povrchové a hlboké tlaky, masíruje telo pozdĺž špeciálnych energetických línií. Ľudia, pre ktorých sa zdá, že rozprávanie o všetkých druhoch energie a čakier je hlboko nevedecké, budú vedieť, že energetické meridiány thajskej masáže zodpovedajú lymfatickým cievam.

V tradícii južná škola masáž začína bruchom a postupne sa dostáva na perifériu, v severnej Relácia vždy začína nohami, s ktorými môže majster pracovať dve tretiny času relácie a končí masážou hlavy. Ďalším významným rozdielom v prístupoch je to, že zástupca severnej školy nebude nútiť svaly, aby ich prinútili relaxovať, a južný prívrženec s radosťou využije príležitosť, aby klientovi ukázal svoju silu. Ak ste spokojní s mäkkým a starostlivým prístupom k svojmu telu, vyberte si majstrov severnej školy a ak chcete kontakt pevnejšie, choďte na juh.

V každom prípade by ste mali byť s pánom veľmi spokojní - toto je možno hlavné kritérium pri výbere vášho masážneho terapeuta.


Zaslal: Max Kirichenko

Foto: istockphoto.com

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok