Diania

Uzmierovateľ

Sri Sri Ravi Shankar, zakladateľ svetoznámej neziskovej organizácie Art of Living, vyučuje umenie bývania v desiatkach krajín. Vo Švajčiarsku sa s ním stretla Ekaterina Kolokoltseva.

"Vyzerá ako Ježiš," hovorí mi naša umelecká režisérka Natasha Balakina pri pohľade na fotografie Sri Sri Ravi Shankar. V jeho vzhľade je skutočne niečo kanonické: dlhé vlasy, brada, biele šaty, padajúce na zem. A oči sú tmavé, zamatové, veľmi láskavé, vyžarujú akúsi jemnú žiaru. Muž malej postavy, ktorý je ťažké vidieť za zástupom študentov, ktorí ho sprevádzali všade a všade, okamžite upúta pozornosť publika. Stále ho nevidíte, ale už určite viete, že vstúpil do haly. A v hale je veľa ľudí. Vo švajčiarskom meste Arosa sa tu koná seminár pre tých, ktorí už ukončili základný kurz „Umenie života“.

Umenie živého hnutia aj samotný Sri Sri Ravi Shankar, ktorý ho vytvoril, sú v Indii nesmierne populárne - Guruji má milióny študentov tam a na Západe, kde je známy predovšetkým ako verejná osobnosť, iniciátor a priamy účastník rôznych humanitárnych misií. Zahŕňa to materiálnu pomoc obetiam prírodných katastrof, teroristických útokov a iných katastrof a psychologickú rehabilitáciu tých, ktorí sa ocitli v extrémnych podmienkach. V skutočnosti je základom týchto antistresových programov známe techniky - pránájáma, meditácia a prvky hatha jogy. V tomto článku nie je zmysluplné uvádzať všetky tituly a prednosti Ravi Shankar - všetko je možné ľahko nájsť na internete. Stačí povedať, že bol dvakrát nominovaný na Nobelovu cenu mieru. A iba vyhľadávanie v RuNet po kľúčových slovách „umenie života“ vedie k výsledku, ktorý mi sotva zapadá do mojej hlavy.

„Deštruktívna sekta“ - krstili sa predstavitelia pravoslávnej cirkvi Sri Sri, jeho študenti a dobrovoľníci (pomáhajú ľuďom v horúcich oblastiach a katastrofických zónach prežiť hrôzu, ktorá praskla). Musím povedať, že táto značka je, samozrejme, nekonečne ďaleko od pravdy. Samozrejme, nemohol som si pomôcť, ale hovoriť o tom s Guruji. Po vypočutí mojej otázky bol úprimne ohromený. A dá sa to pochopiť. To, o čom hovorí vo svojich prednáškach, je známe všetkým, ktorí sa zaujímali o východnú filozofiu aspoň o absolvovanie. So svojimi študentmi je nekonečne láskavý a trpezlivý a aby som bol úprimný, koncom druhého dňa som začal mať podozrenie na osvieteného majstra v Ravi Shankar. A aj keď to tak nie je, určite je blízko najvyššej realizácii.

Vaša metóda je rozdelená do dvoch stupňov - základný kurz a pokročilý. Čo dáva každý z nich osobe? Aký je účinok týchto praktík?

Základný kurz je venovaný štúdiu života a dýchania, meditácii. V druhej časti kurzu sa naučíme zotrvať v tichu a zaoberať sa negatívnymi emóciami, zvládať životnú silu, ktorá je v nás. Dozvieme sa, ako nájsť spojenie s kozmom, s vesmírom. Samozrejme, že sme spojení s Vesmírom, ale jeho realizácia nastane, keď sme v tichosti, keď sa do toho hlboko ponoríme. V druhej časti kurzu sú ľudia na tri dni ponorení do ticha (pokročilé semináre sa konajú v tichosti, študenti by nemali medzi sebou rozprávať - ​​približne vyd.) A toto je zážitok, ktorý premení váš život. V základnej časti kurzu študujeme život. A všetko, čo sa naučíme v praxi, pomáha zvládať stres neskôr, riadiť naše správanie v každodennom živote. Trocha pránájámy, trochu praxe ásan, základy každodenného správania, ktoré pomáhajú byť šťastnými.

Váš kurz nazývate „antistresový“. Je navrhnutý špeciálne pre moderných ľudí vedúcich aktívny životný štýl?

Áno, kurz bol vytvorený pre modernú spoločnosť, ktorá zaťažuje človeka s obrovskou zodpovednosťou - moderný človek má príliš veľa vecí, ktoré musí urobiť. A postupy pomáhajú riadiť čas, vyrovnať sa s komplexnou rozmanitosťou moderného života. V prvej časti sa teda venujeme umeniu dýchania, v druhej časti umeniu ticha a umeniu meditácie. Meditujeme 2 hodiny každý deň počas troch dní. Realizujeme tieto tri programy po celom svete.

A čo sa presne mení? Ako to všetko mení život?

Vnímanie sa mení. Sebavyjadrenie sa mení. Koniec koncov, celý život - to je vnímanie a sebavyjadrenie, spôsob, akým vnímame veci a ako sa vyjadrujeme. To sa mení. A tretím bodom sú vibrácie. Ak sú vibrácie negatívne, dostávame negatívnu reakciu od ostatných. A naopak, čím pozitívnejšie sú naše vibrácie, tým pozitívnejšie sa dostávame od ľudí. To je tiež veľmi dôležité. To všetko buduje osobnosť, zručnú osobnosť: koniec koncov, jóga a meditácia sú predovšetkým doktrínou a zručnosťou.

To, o čom hovoríte na prednáškach, je tradičná východná filozofia. Bol však kurz vytvorený pre Európanov?

Nie, je pre každého. Vidíte, dnes východ už nie je východ a západ už nie je Západ. Existujú iba základné princípy vesmíru. Napríklad vzťah dýchania a emócií a pochopenie, že emócie sú súčasťou tela. Každá emócia zodpovedá špecifickému dýchaciemu rytmu. A keď o tom viete, keď viete, ako ovládať dych, stanete sa majstrom svojej mysle.

Ako by ste opísali stav modernej spoločnosti, jej životný štýl? Kam všetci ideme?

Dnešná moderná spoločnosť sa obrátila na jogu a meditáciu. Inteligentní ľudia sa týmto smerom skutočne otočili. Ale pre tých, ktorí sa ešte neobrátili, existuje vážne nebezpečenstvo depresie. V dnešnom svete je depresia jedným z najzávažnejších pokusov.

Mnoho moderných ľudí je skutočne náchylných na depresiu. Prečo?

Pretože niečo hľadajú, ale nevedia, čo to je. Hľadajú spiritualitu. A keď ju nenašli vo svojom živote, dostanú sa do depresie. Meditačnými a dýchacími technikami môžete prekonať stav depresie, pretože ste v kontakte so svojím vlastným duchom.

To všetko je veľmi jednoduché a správne. Ale z nejakého dôvodu sa váš pohyb niekedy nazýva sekta. Aký je dôvod, prečo si myslíte?

Viete, ľudia, ktorí o nás nič nevedia, si to môžu myslieť. Ale s rovnakým úspechom možno Microsoft nazvať sektou, pretože každý používa aplikácie Microsoft. Ako môžete volať niečo ako sektu len preto, že je to užitočné poznanie, ktoré používa každý a prináša ľuďom šťastie? To nemá nič spoločné so sektárstvom. Nezasahujeme do spôsobu života ľudí ani do ich náboženských názorov. Akékoľvek náboženstvo, mimochodom, možno nazvať sektou. Jednoducho, mnohí sú predsudky o všetkom indickom. Najmä s tým, čo súvisí s hinduizmom. Jóga sa tiež volala sekta pred 30 rokmi.

Niektorí predstavitelia pravoslávnej cirkvi vás nazývajú nielen sektou, ale ničiacou sektou.

Oh ... Toto je ignorancia. Samozrejme, môžu slobodne povedať čokoľvek. Ale som úplne transparentný. Robím, čo robím. A samozrejme, v mojej práci nie je nič deštruktívne. A ak sa budete držať faktov, pomôžem ľuďom. Ľudia pochádzajú z depresie, samovražedných nálad, sú šťastnejší. Toto je predsudok. Predsudok proti jednému z najstarších náboženstiev na svete. Proti našej filozofii. Nechcel by som nazývať to, čo spája ľudí, čo prináša širokú predstavu, že celý svet je jedna veľká rodina, úzka ideológia alebo sekta. Viem, čo robím, a viem, že to, čo robím, je správne. Nemali by sme mať predsudky voči žiadnemu náboženstvu alebo filozofii, rase, kultúre. Naše názory by mali byť širšie. Vnímanie musí zahŕňať všetky kultúry a tradície. Musíme sa usilovať o harmóniu v rozmanitosti.

Myslíte si, že je to dnes možné?

Áno! Musíme to umožniť! Toto je najchytrejší vec, ktorú môžete urobiť. Svet je rozmanitý a túto rozmanitosť nemožno odstrániť. Nemôžete urobiť celý svet kresťanským, budhistickým, islamským alebo hinduistickým. Každá škola myslenia by mala byť ocenená a podporovaná.

Povedzte nám o svojom detstve. Ako ste začali praktikovať, kto bol váš učiteľ?

Môj učiteľ Sudarak Chaturvedi je spolupracovníkom Mahatmy Gándhího už 40 rokov. Rástli sme pod vplyvom filozofie nenásilia, filozofie Bhagavad-gíty a Véd. A potom som chcel sprostredkovať tieto vedomosti všetkým v tomto svete.

Povedali mi o vás neuveriteľné príbehy. Napríklad povedali, že za 2 roky už čítate Bhagavad-gitu.

Mal som 4 roky. Myslím, že to všetko siaha od minulých životov. Bhagavad-gita je jedným z najúžasnejších textov na svete. Mnoho veľkých ľudí sa k nej počas celého života obracalo. Napríklad Einstein mal veľkú úctu k Bhagavad-gite.

V niektorých tradíciách je duchovná cesta spojená s utrpením, to znamená, že utrpenie je neoddeliteľnou súčasťou - ak nie podmienkou - duchovného rozvoja. Čo ponúkate, je cesta radosti. Čo si myslíte o týchto dvoch metódach vnútorného zlepšovania?

Vidíte, podstatou mysle je usilovať sa o radosť. Aj keď niekto utrpí utrpenie, myslím si, že v tomto utrpení má radosť. V tomto prípade je radosť súčasťou utrpenia. Psychológovia to nazývajú masochizmus. Toto je choroba. Prirodzenou túžbou každého živého tvora je zbaviť sa utrpenia, a preto sa ľudia vydávajú na duchovnú cestu.

Myslíte si, že je možné, žiť v spoločnosti, mať rodinu a pracovať, vážne trénovať, skutočne sa pohybovať po ceste duchovného rozvoja?

Áno, samozrejme. Duchovné praktiky sa nevytvárajú pre tých, ktorí sa snažia uniknúť zo spoločnosti. Sú určené tým, pre ktorých spočíva zodpovednosť za udržiavanie života spoločnosti, pre tých, ktorí chcú slúžiť spoločnosti, a nie pre ľudí, ktorí nechcú robiť vôbec nič. Prečo peniaze niekomu, kto ich nechce minúť? Ak máte zodpovednosť, potrebujete veľa energie, potrebujete nadšenie a trpezlivosť, potrebujete pokojnú myseľ. Musíte byť šťastní, aby ste urobili ostatných šťastnými. A to všetko prichádza, keď cvičíte aspoň trochu. Nehovorím, že by ste tomu mali venovať hodiny - niekoľko minút, pol hodiny každý deň. Zlepšuje zdravie, stav mysle a koncentráciu, pomáha zbaviť sa predsudkov, pomáha plniť si povinnosti. Každý, bez ohľadu na typ činnosti, by mal a má každé právo tešiť sa z pokoja, vnútornej milosti.

Pozrite si video: Život = párty. Bekim Aziri. TEDxBudweis (November 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok