Diania

Tantrická prax, ktorá prináša život späť do vzťahov

Táto technika zahreje vzťahy a pomôže vám znova cítiť vášeň pre vášho partnera.

Pamätajte si, že ste prvýkrát upozornili svojho milenca v miestnosti plnej ľudí - bol tak zapálený vášňou a túžbou, že ste sa vedome usmiali a odvrátili zrak, prípadne sa dokonca začervenali. V tom okamihu ste boli veľmi nadšení a pýtali ste sa, čo bude nasledovať tento vzhľad, a vaše srdce doslova vyskočilo z hrude.

Po niekoľkých rokoch spolužitia spravidla nenájdu tieto pocity žiadne stopy - sme pohltení prácou a každodennou rutinou a trávime oveľa viac času pozeraním sa na obrazovku telefónu ako do očí milovanej osoby. Ak vás tento problém ovplyvnil, môže vám pomôcť kontakt s očami - koniec koncov, nie je to pre nič za nič, že sa oči nazývajú zrkadlom duše.

Spočiatku sa tento jednoduchý postup môže zdať veľmi podivný, ale niekto dokonca prinavráti spomienky na detskú hru rovesníkov. Drvivá väčšina tých, ktorí to zažili sami, však potvrdzuje, že dlhotrvajúci očný kontakt s ďalšou osobou pomáha opäť cítiť kontakt so svojimi milovanými - najmä ak cvičíte vonku a vychutnávate si čerstvý vzduch a pozitívne emócie.

Najskôr sa rozhodnite o svojich zámeroch: čo chcete dosiahnuť alebo vrátiť? Intimita, vášeň, pohodlie? Zamerajte sa na tento cieľ, sadnite si alebo stojte oproti sebe a zatvorte oči, aby ste upokojili svoje myšlienky, vdychovali okolité pachy. Ten, kto prvý otvorí oči, by mal pokojne čakať, kým to urobí druhý účastník cvičenia.

Pozrite sa do očí svojej milovanej osoby. Ak sa začnete chichotať alebo naopak, ak chcete plakať - nebojte sa o to: láska je zábavná a strašidelná súčasne. Sledujte pozorne. Všimnite si všetky zmeny - je prekvapujúce, že v okolí môžeme stráviť toľko času, ale nevšimneme si, čo sa s danou osobou deje. Nájdite nové malé vrásky, pozrite sa na výraz na tvári, prečítajte si emócie. Pre začiatočníkov bude stačiť dokonca 30 sekúnd nepretržitého kontaktu s očami, mali by ste sa však usilovať najmenej 5 minút, aby táto prax mala skutočne silný vplyv na váš vzťah.

Cvičte pravidelne, buďte v kontakte - najmä keď ste v stresových situáciách - a v žiadnom prípade sa nevracajte priamo na obrazovku telefónu, akonáhle sa odvrátite od očí svojej blízkej. A nezabudnite poďakovať vášmu partnerovi za odvahu: zostať doslova tvárou v tvár je úloha, ktorá si vyžaduje pozoruhodnú silu mysle.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok