Diania

Qigong: z neba na zem

V Číne praktizujú čchi-kung milióny ľudí. Pre mnohých sa to stalo každodenným rituálom, ako je umývanie a čistenie zubov. Čo je čchi-kung a aké je jeho odvolanie?

Stovky nasledovníkov, ktorí sa pohybujú v súzvuku, akoby akoby hladko tancovali, qigong - Veľkolepá podívaná je očarujúca. Znak „qi“, preložený z čínštiny, znamená energiu, životnú silu a „zbraň“ znamená riadiť, pracovať. Inými slovami qigongová prax Naučí vás spravovať životnú energiu, získavať ju zo sveta okolo vás a nasmerovať ju na udržiavanie zdravia, rozvoj fyzických a duševných schopností. Čínsky čchi-kung je umenie sebarealizácie.

Sto ciest

Existuje veľké množstvo štýlov a rôznych škôl čchi-kungu. Pre neiniciovaných je rovnako ťažké ich pochopiť ako na školách a jogových školách. Pokúsme sa to objasniť vopred určením určitej klasifikácie klasifikácie. V praxi čchi-kungu sú teda tri hlavné oblasti: vojenský čchi-kung, lekársky a náboženský.

Bojujte (tvrdo) čchi-kung Poukazuje na tzv. Vonkajšie štýly a odvetvia, ktoré sa postupne premenia na mnoho škôl a trendov. Tvrdý čchi-kung je vhodnejší pre mladých ľudí, zameraný na dynamickú prax, vyžadujúcu výdrž a rýchlosť. Tento štýl, ako názov napovedá, je zameraný na zvládnutie špeciálnych dýchacích metód, posilnenie fyzickej sily a zlepšenie bojových techník, ktoré prebúdzajú výnimočné schopnosti v prívržencovi tvrdého qigongu, ktorý umožňuje nielen rozpadať žulové dosky holými rukami, ale v prípade potreby aj odraziť ozbrojené sily. nepriateľovi.

Lekárske (mäkké) čchi-kung odkazuje na vnútorné štýly a je založený na predstavách tradičnej čínskej medicíny o štruktúre ľudského tela. Naše telo preniká systémom kanálov a poludníkov, cez ktoré, ako by cez komunikujúce plavidlá, tečie životná energia qi. Majster vnútorných postupov pomocou pozornosti zameranej na dych reguluje cirkuláciu čchi a dosahuje zdravie a dlhovekosť.

V súčasnosti je v Číne tento štýl najobľúbenejší vďaka liečivému účinku.

Náboženský qigong zakorenené v staroveku a základ praxe je Budhistické a taoistické tradície, Hlavným cieľom praktizovania náboženského čchi-kungu je dosiahnuť osvietenie (stav Budhu) a oslobodenie od série znovuzrodení. Až donedávna boli náboženské techniky čchi-kungu prísne tajné za múrmi kláštorov a len nedávno sa začali šíriť medzi praktizujúcimi. Väčšinou náboženský čchi-kung pozostával z hodín meditácie na pevnom mieste. Aby sa chránili pred vonkajšími vplyvmi, taoistickí a budhistickí mnísi odišli do hôr a obmedzili sa na vegetariánsku stravu, vylúčili kontakt s ľuďmi. Ich cieľom bolo rozptýliť zmysly, odstrániť emócie a zamerať sa na výchovu a posilnenie energie qi a výživu nesmrteľnej duše. Vzhľadom na to, že hlavným morálnym a etickým predpokladom budhizmu je nenásilie, nemohli sme hovoriť o štúdiu vojenských techník. Napriek tomu, že prívrženci náboženského čchi-kungu uprednostňovali statické meditácie kvôli posilneniu ducha, nezabudli na zdravie svojej fyzickej škrupiny. V tomto zmysle majú ich praktiky jasnú podobnosť s indickou jogou.

Historický okamih

Qigong história - Nemenej ťažká téma na konverzáciu, ako pokus rozdeliť doktrínu na školy, štýly a trendy.

Ako starý ako svet

Podľa jednej verzie sa praktizovanie čchi-kungu datuje už tisíce rokov a vychádza z rituálnych tancov starovekej osoby, ktorá už potom venuje pozornosť vzťahu dýchania, pohybu a vnútorného toku energetických tokov. Neskoršie storočia trvajúce dejiny ľudského nepriateľstva a riešenia kontroverzných otázok v žiadnom prípade pokojne nútili človeka vymýšľať rôzne bojové techniky a metódy vlastnenia tela, vrátane slávneho čínskeho bojového umenia wushu. Neoddeliteľnou súčasťou týchto umení je prax ovládania a akumulácie vnútornej energie čchi - v skutočnosti čchi-kung.

alchymista

Ďalšiu verziu nám ponúkol šéfredaktor časopisu Qigong, spolupredseda ruského zväzu Qigong Sinológ Bronislav Vinogrodsky: „V čínskej doktríne cesty v taoistických tradíciách bola takzvaná metóda„ neigongu “(„ nei “- vnútorná,„ zbraň “- práca) Neigongova metóda je neoddeliteľne spojená s kontrolou energie qi, ktorá môže byť ovplyvnená jemným úsilím ducha, ktoré spočíva v zameraní sa na dych. ““ Najvyšším krokom pri implementácii neigongovej praxe je „vnútorná alchýmia“: fáza, v ktorej sa vykonáva práca s „prvotnou energiou“ a vo vnútri sa roztopí „pilulka nesmrteľnosti“. Základná časť neigongovej metódy (vedomé dýchanie) sa tiež stala základom čínskeho čchi-kungu - ľudového hnutia, ktoré dobylo nebeskú ríšu a rýchlo získava stúpencov po celom svete.

Časti celku

Stále iní veria, že až do polovice dvadsiateho storočia qigong neexistoval ako samostatná doktrína. Podľa Alexandra Skalozuba, prezidenta medziregionálnej federácie Yiltsuan, bol moderný čchi-kung vytvorený v roku 1956 Čínskou komunistickou stranou a bol navrhnutý spoločnosti výmenou za tradičné bojové umenia. V 50-tych rokoch dvadsiateho storočia, s príchodom veľkého kormidelníka Mao Ce-tung, sa začalo prenasledovanie slávnych majstrov Wushu. Mladé komunistické úrady sa obávali strážcov tradícií bojového umenia a ich študentov - wushuisti v Číne sa historicky tešili úcte a vplyvu v spoločnosti. „Všetci komunisti, ktorí sa dostanú k moci, sa najprv vysporiadajú s nepriateľmi a súbežne so systémami, ktoré kontrolujú vedomie verejnosti,“ vysvetľuje Alexander, „a potom predstavia nové zjednocujúce myšlienky.“ Podľa Skalozuba sa to stalo presne s Wushuom: namiesto praktizovania neigongu a hľadania ľudí navrhli qigong - dychovú prácu, ktorá bola v skutočnosti vždy iba jednou zo súčastí starodávneho holistického systému.

V roku 1955 vláda Číny založila terapeutické centrum Qigong, v ktorom sa uskutočňovali početné štúdie o histórii pôvodu a spôsoboch ovplyvnenia určitých vnútorných praktík. Študoval sa okrem iného legendárny neigunský štýl uvedený vyššie. Samozrejme, na základe mnohých štúdií qigongovej terapie iniciovaných vládou boli metódy vyšších praktík a iné „alchýmie“ zamietnuté. Spoločnosť bola ponúknutá náhrada za qigongovú terapiu obsahujúcu rôzne prvky niekoľkých ushuistických techník. Samotné slovo „qigong“ je starodávne, ale to, čo sa dnes zdá byť tradičnou praxou, je v skutočnosti syntetický produkt nedávnej doby.

Dych je sila

Bez ohľadu na to, ako mätúce dejiny vzniku modernej čchi-kungovej praxe, podľa Bronislawa Vinogrodského je jediným spôsobom, ako si uvedomiť duchovný potenciál človeka, jediným kognitívnym nástrojom pre starovekých aj moderných ľudí, ovládnutie sily dýchania. Staroveká indická a čínska doktrína sily dýchania podľa Bronislawa Vinogrodského má spoločné zdroje. Na vrchole sveta sa v Tibete zrodila veľká veda o človeku ao spôsoboch jeho duchovnej realizácie. Odtiaľ pretekali na oboch stranách Himalájí dve civilizačné paradigmy: Ayurveda - tradičná indická medicína a učenie Žltého cisára Huang-di, zakladateľa taoizmu a tvorcu jedného z prvých komplexných popisov ľudského tela.

Pomocou jemných pohybov ducha vychováva a kultivuje energiu qi alebo akumuláciu prány v sebe, robí čchi-kung, jogu alebo súfí praktiky. Moderný človek tak získa príležitosť udržať sa v turbulentnom prúde každodenného života, vyhnúť sa neškodným životným konfliktom a vyhnúť sa úzkosti a úzkosti. Otvárajúc sa svetu, poznajúc to kombináciou vedomia, dychu a tela, sa v podstate vydávame na cestu vedúcu k nesmrteľnosti.

Kde robiť Qigong v Moskve?

V Moskve je veľa škôl, v ktorých sa môžete zapojiť do tradičných bojových umení a praxe čchi-kungu.

Qigong v Moskve. Medzi najuznávanejšie:

Škola „Zhong Yuan Qigong“ v Moskve. Škola „Zhong Yuan Qigong“ pod vedením svetoznámeho majstra Xu Mingtanga. Kurzy a semináre Zhong Yuan Qigong sa konajú v rôznych mestách a regiónoch. www.qigong.ru

Centrum Qigong a WushuČierny tiger, Centrum vedie Boris Boyko, viceprezident Medzinárodnej asociácie Tai Chi Chuan. www.gongfu.ru

Tai Chi a škola qigongu Wang Ling, V čele školy stojí prezident Tai Chi, majster Wang Lin. www.taichichuan.ru

Stred „Mesiac a Slnko“. Tu sa konajú pravidelné čchi-kungové triedy (Zhong Yuan qigong), organizujú sa semináre a majstrovské kurzy a triedy na čchi-kung Zhong Yuan s najlepšími majstrami smeru. www.lyna-solnce.ru

Pozrite si video: Offering of 3 Sounds Trojí oběť zvuku (November 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok