Diania

Jarná rovnodennosť a spln: nenechajte si ujsť šancu

Portál sa dnes večer otvára - čas, keď môžete vo svojom živote urobiť výrazný skok.

Tento rok žijeme zriedkavo: deň v deň jarnej rovnodennosti a splnu padol. Toto je jedinečný čas pri moci - a skutočná príležitosť prekonať svoje obmedzenia.

Ako využiť tento čas pre svoj vlastný prospech? V tejto chvíli ponúkame 4 možnosti efektívneho bývania.

Zviditeľniť

Jar je čas na siatie. Predstavte si realitu, v ktorej máte všetko, čo teraz chcete. Predstavte si tento obrázok tak živo a podrobne, ako môžete.

Teraz sa zamerajte na pocity, ktoré máte prostredníctvom tejto vizualizácie - a umiestnite ich do žalúdka, na úroveň pupočnej čakry. Tento stav vibrujte a vyžarujte - a podľa zákona podobnosti vás všetky potrebné ozdoby pritiahnu.

Napíšte svoju budúcnosť

Teraz vezmite pero a podrobne opíšte, ako sa vidíte toto leto. Ako sa cítiš, ako vyzeráš? Aké udalosti a cesty sa vám stanú? Píšte podrobne, v súčasnom alebo minulom čase.

Ak viete, čo chcete, môžete ísť ďalej - a napísať svoj život rok vopred. Najpokročilejší jogíni môžu predstaviť svojich najbližších päť rokov.

Premýšľať

Ak presne neviete, čo chcete - alebo o tom pochybujete - je lepšie precvičiť meditáciu pred vizualizáciou a písaním. Môžete použiť akúkoľvek dostupnú meditačnú techniku, napríklad túto.

V prípade, že ste sa presne rozhodli pre svoje túžby, odporúčame vám použiť meditáciu s Gayatri Mantrou alebo akúkoľvek modlitbu, ktorá sa vám páči. Strávte s nimi najmenej 11 minút.

Navštívte všeobecnú triedu

Sila skupinovej energie sa zvyšuje exponenciálne z počtu účastníkov. Rovnodenný deň a deň po ňom je najproduktívnejší čas na skupinovú prácu.

Choďte na lekciu so svojím obľúbeným učiteľom alebo usporiadajte svoju triedu zhromažďovaním priateľov a kolegov. Najúčinnejšou praxou v tejto dobe je znovuzrodenie (dýchacia technika očistenia podvedomia), Japonska (spievajúce mantry) a rôzne techniky v štýle „rakety túžob“.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok