Diania

Ako jivamukti jóga pracuje so zámerom

Odpovede Anna Lunegova, učiteľka jogy Jivamukti.

Odpovede expertov

Anna Lunegová

Anna Lunegova, učiteľka jogy Jivamukti.

V Jivamukti Yoga existuje niečo ako téma mesiaca, ktorú určili zakladatelia alebo vedúci učitelia metódy. Každý učiteľ v tejto oblasti študuje, študuje a odhaľuje danú tému av každej lekcii usmerňuje študentov k formovaniu zámeru. Je to veľmi dôležitá súčasť triedy, pretože zámer dáva porozumenie tomu, čo sme tu, vytvára činnosť pre učiteľa aj pre študenta. Plná prítomnosť v triede sa stáva hmatateľnejšou. Každý praktizujúci v triede má svoj cieľ, takže práca so zámerom vám umožňuje spustiť túžby do potrebného prúdu na ich následné naplnenie.

Pojem „úmysel“ je definovaný ako vedomý cieľ, odhodlanie, zmysel požadovaného alebo konania. Zámerom nie je len túžba, ale akcia na uskutočnenie toho, čo bolo koncipované. „Jivamuktiho metóda jogy“ vychádza z poznatkov o sebe cez telo cez ásany a nie je obmedzená iba na toto.

Pre túto metódu je dôležité aktívne komunikovať so svetom. Tento príklad je možné použiť úplne každý deň! Napríklad zobudenie sa ráno, skúste sformulovať svoj zámer na celý deň a len sledujte prebiehajúce procesy.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok