Diania

Vplyv Agent

Výskumník tibetského budhizmu, blízky priateľ Dalajlámu a otec legendárneho Umy, sa profesor Robert Thurman stretol s Anastasiou Gostevou, aby prediskutoval, ako súvisí s popularizáciou jogy.

Robert, napísal si predslov k knihe Living Yoga od Christyho Turlingtona. Podľa môjho názoru je táto kniha vynikajúcim odrazom moderného trendu: na Západe sú jogy a iné orientálne praktiky veľmi populárne. Zároveň však chceme meditovať v klimatizovaných izbách a pokiaľ možno na koberci od Stelly McCartneyovej, ktorú vyberieme z tašky od Louisa Vuittona. Medzitým v roku 2003 ročné príjmy odvetvia osvietenstva presiahli ročné príjmy spoločnosti Microsoft. Neznepokojuje vás tento trend?

Naopak, myslím si, že je to skvelé! Nevidím tu žiadny problém. Keď hovoríte o priemysle osvietenia, nezohľadňujete skutočnosť, že časť týchto praktík nemá nič spoločné s náboženstvom, sú spojené výlučne s realitou. Aký je zmysel života?

Aká je podstata ľudskej existencie? Pokiaľ ide o náboženstvo na Západe, máme na mysli vieru v jedného alebo druhého boha, ktorý všetko riadi. A to je úplne iracionálna, nelogická vec. Náboženskí ľudia to hovoria: viera nepotrebuje ospravedlnenie. Potom je však náboženský konflikt takmer nevyhnutný, pretože ľudia začínajú porovnávať, ktorých boh je chladnejší, a tieto porovnania presahujú logické kompetencie. Orientálna prax a joga učí predovšetkým ľudí, ako používať svoju vlastnú myseľ, svoju vlastnú skúsenosť, aby pochopili, kto sú. A byť realistickejší. Osobne si myslím, že ľudia by sa mali naučiť zodpovedať za stav svojho tela, svoju myseľ a svoj život. A ich zdravie. To, čo nazývate osvietenským odvetvím, vedie k tomu, že ľudia rozumnejšie hodnotia seba a svoje schopnosti.

Pokiaľ ide o jogu, funguje to hlavne s vašim telom. Pomáha odstraňovať svorky a napätie vo svaloch a väzoch, zlepšuje pohodu a fyzickú zdatnosť. Na západe a najmä na Američanoch sa medicína považuje za inú náboženskú rozmanitosť. Pacienti prichádzajú k lekárovi a očakávajú, že im predpíše zázračný liek, ktorý vyrieši všetky ich problémy. Nikoho však nenapadne premýšľať o tom, čo jeme. Konzumujeme príliš veľa mäsa, chodíme do McDonald's a jeme rýchle občerstvenie, vedú väčšinou sedavý spôsob života. Jóga núti ľudí venovať sa takýmto veciam. Akú diétu mám dodržiavať? Ako sa naučím správne dýchať? Ako urobiť moje telo flexibilnejším a mobilnejším? Možno by som mal robiť nejaké cvičenia namiesto pozerania televízie od rána do večera?

Ale ľudia začínajú veriť, že si môžu kúpiť osvietenie ...

Potom veľmi rýchlo zistia, že jediná vec, ktorú si môžu kúpiť, je oblek na jogu vo výške 1 000 dolárov. Nemôžu si kúpiť dobrú koncentráciu a správne dýchanie - preto musíte začať vážne študovať.

Ale na Západe sa jóga pre mnohé ženy vyvinula z komplexného duchovného učenia s tisícročnou históriou do skvelého spôsobu, ako udržať vaše zadok v dobrej kondícii. Myslíte si, že je možné oddeliť fyzické a duchovné zložky jogy?

Myslím si, že keď cvičíte jogu s dobrým učiteľom, je to veľmi dobré pre vaše zdravie. Cítite sa lepšie, ste čoraz menej závislí od liekov a lekárov, máte viac energie, máte sebadôveru a ako výsledok začnete ovládať svoje emócie a to, čo sa deje okolo vás. Keď telo posilní, vaša myseľ sa tiež vyčistí. Prirodzená túžba sa prebudí, aby pochopila podstatu svojich emocionálnych a duševných stavov. Prečo sa cítim úzkosť alebo úzkosť? Prečo je ľahké ma rozrušiť? Prečo sa bojím? A potom začnete robiť pránájámu - špeciálne cvičenia, ktoré sú navrhnuté tak, aby vás naučili správne dýchať, pretože väčšina z nás dýcha úplne zle - a zistíte, že správne dýchanie priamo súvisí s mentálnymi procesmi vášho mozgu.

V tomto zmysle majú jogínske sútry Patanjali a budhizmus veľa spoločného. Napríklad v jogínskych sútrach, ktoré sú vlastne zbierkou pokynov od veľkých jogínov minulosti, sa takmer polovica textov venuje výlučne ásanom. Všetko to začína nimi, pretože aby sa energia mohla voľne roznášať cez vaše telo počas meditácie, musíte byť schopní zaujať správny postoj.

Nie je to také dôležité, čo nás motivuje k štúdiu - túžba získať dokonalú postavu alebo túžba po duchovnom rozvoji?

Väčšinou viete, že keď ľudia chcú vyzerať dobre, naozaj sa chcú cítiť dobre, byť radostní a pokojní. Ak máte radi externe, dáva vám to sebadôveru. A aj keď sa priblížite k kurzom jogy zo spotrebiteľského hľadiska, to znamená, že máte radi krásne oblečenie Marca Jacobsa alebo koberčekovú tašku Louis Vuitton, je to oveľa lepšie, ako keby ste tieto peniaze minuli na úplne zbytočné veci, z ktorých nebudete šťastnejší. , Napríklad veľa mužov v Amerike chodí na hodiny jogy, pretože tam dúfajú, že sa stretnú s nejakým pekným dievčaťom. Pre nich je to alternatíva k nočnému klubu a musíte uznať, že je oveľa zdravšia alternatíva. Som si teda istý, že skôr alebo neskôr začnú tí, ktorí cvičia jogu, pravidelne premýšľať nielen o fyzickej stránke, ale aj o duchovnej stránke. A nezdieľam všetky tieto obavy: „Ó, aká nočná mora, všetko sa zmenilo na prehanovanie, všetci úplne zabudli na spiritualitu.“

Neviem, či ste si vedomí, ale v čase Stalina bola jóga v Sovietskom zväze zakázaná zákonom. Pretože robením jogy človek začína skutočne kontrolovať svoj život. Namiesto toho, aby mu štát alebo lekár diktoval niektoré normy a pravidlá, začne ich ustanovovať sám. A to je úžasné. Napríklad v amerických lekárskych ústavoch je iba jednej hodine venovaná správnej výžive! Viete si to predstaviť? Lekári nevedia nič o tom, ako správne jesť! Ako môžu potom s niekým zaobchádzať?

Teraz existuje veľké množstvo druhov jogy. Bikram Jóga, Ashtanga Jóga, Kundaliní jóga a tak ďalej. Čo by sa malo riadiť pri výbere učiteľa?

Všetky školy a učitelia majú rôzne prístupy. Niektorí sú viac náboženskí a začínajú so štúdiom spievaním manter a od samého začiatku venujú veľkú pozornosť meditácii, iní sa radšej zameriavajú na fyzickú stránku jogy a nejdú ďalej ako ásan. Hlavná vec je pochopiť, aký je váš cieľ. Ak sa chcete stať flexibilnejšou a opraviť svoju polohu - mali by ste ísť do hatha yogy, školy Iyengar. Ak sa chcete naučiť, ako pracovať s energiou, vyberte si kundaliní jogu vo fitness kluboch.

Verím, že jóga by mala byť v telocvični, pretože je to mimoriadne efektívny spôsob práce s vlastným telom. Keby však prišla na Západ iba ako integrálny prvok hinduizmu, zostala by neprístupná pre tých, ktorí sa považujú za kresťanov, moslimov, Židov alebo niekoho iného. Pravdepodobne by sa ich vyľakala myšlienka, že spolu s cvičeniami dostanú mimozemský systém viery. Aj v Indii hrala jóga pre bežných ľudí predovšetkým službu, utilitárnu úlohu. Bola vyzvaná, aby udržiavala zdravie a dobrú fyzickú kondíciu. A to vítam. Som presvedčený, že toto je presne hlavné poslanie jogy na Západe.

Ale je tu ešte jeden veľmi dôležitý bod: robiť jogu, neočakávať okamžité výsledky. Keď sa ľudia na Západe učia o joge alebo meditácii, okamžite sa rozhodnú, že by si mali precvičiť pár mesiacov - a život sa zmení. A keď sa tak nestane, sú sklamaní a hovoria: „Och, všetko sa ukázalo ako úplný nezmysel.“ Nečakajte príliš veľa. Život sa určite zmení, ale postupne.

Pozrite si video: Unit 1w, 2 Intelligent Agents (December 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok