Diania

5 stereotypov o joge

Kto je starý jogín na nechtoch alebo blondínka v ružových leginách?

Čo to znamená byť jogínom? Kto je to? Ak o tom premýšľate, odpoveď neprichádza okamžite. Niekto povie, že je to starý otec na nechtoch, niekto - to blondína v tesných legínach. A samozrejme, žiadna z týchto možností nebude pravdivá. Problém je v tom, že nestačí neustále skandovať „Om“ a recitovať jogínske sútry, aby sa považovali za jogínov. Jóga je spôsob života, spôsob myslenia a stav mysle. Nie všetci to však vedia, z čoho vyplývajú nasledujúce stereotypy.

  1. Jogíny sú náboženské. Jednou z najbežnejších mylných predstáv o tom, že joga je náboženstvo alebo náboženský rituál. Možno na východe je to súčasť filozofie, ale na Západe mnohí robia jogu ako jogínovú terapiu (s výnimkou tých, ktorí sa rozhodnú ísť hlbšie do praxe a dostať sa z fyzického hľadiska). Ale aj tí, ktorí sú verní a verní tradičnej joge a nie západnej, nepatria k žiadnemu náboženstvu, a ak áno, potom to nemá nič spoločné s jogou.
  2. Jogíny sú vegetariáni. Vegan, surové jedlá, prášky ... Toto je ďalšia filozofia, ktorá sa, samozrejme, v mnohých ohľadoch prelína s jogou, ale nie je jej nevyhnutným predpokladom. Áno, existuje zásada nenásilia a dá sa predpokladať, že vegetariánstvo je vo vzťahu k zvieratám zrejmou formou nenásilia. Ale výber v prospech odmietnutia mäsa by sa mal vyskytovať prirodzene, a nie pod tlakom komunity jogy, pravdepodobne nie ste jogínmi, ak nejete mäso. Nenásilie sa netýka iba zvierat, ale aj ľudí.
  3. Yogis sú super flexibilné. Ďalšia fikcia. Ak je osoba akrobatom alebo gymnastkou, neurobí z toho jogína. Áno, pre niektorých ľudí s prirodzenou flexibilitou môžu počas bežnej praxe vykonávať veľmi ťažké ásany pre pokročilých. Je to však len jeden z „vedľajších účinkov“. Hlavným cieľom jogy je pripraviť telo na hodinovú meditáciu tak, aby sa myšlienky neodvádzali od nepohodlia v kolenách alebo spodnej časti chrbta. Nie všetky akrobaty uspejú.
  4. Jogíni cvičia každý deň. Jogíny nie sú superménami, ktorí trénujú v režime olympijských hier. Niekedy majú tiež lenivé dni, keď sa niečo pokazí. Byť jogínom neznamená byť ideál, ale prijať seba samého, ako ste, a pracovať s láskou a prijatím toho, čo je.
  5. Yogis šaty ako hippies, majú 7 drahých kobercov a všetky druhy rekvizít. Na jednej strane krásne oblečenie robí cvičenie príjemnejším a pohodlný koberec robí prácu pohodlnejšou a bezpečnejšou, to však neznamená, že jogíni sú posadnutí výrobkami jogy a niektoré novo vyrobené koberce z bambusu nemôžu prejsť.

Takže kto sú títo jogíni? Musíte si odpovedať sami.


Pozrite si video: JÓGA PRO CYKLISTY (Január 2020).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok