Diania

Archetypy strachu, ktoré zasahujú do života

Ako prekonať pochybnosti a neistoty a začať robiť to, čo ste tak dlho chceli.

Strach je veľmi zaujímavá emócia. Toto je jeden zo základných ľudských inštinktov, ktoré by nás mali chrániť a prinútiť nás konať v nebezpečných situáciách rýchlejšie.

Ale zároveň je strach odstrašujúci prostriedok, ktorý potláča a zabraňuje nášmu sebavyjadreniu a pohybu vpred. Je to strach, ktorý nám môže zabrániť žiť život, o ktorom snívame, ale neodvážim sa začať, a byť s tými, ku ktorým sa bojíme priblížiť.

Ukazuje sa, že tento inštinkt sebazáchovy môže zničiť naše životy. Všetky „čo ifs“, ktoré nás držia späť, sú generované naším strachom.

Každá strach sa prejavuje rôznymi spôsobmi a ľudia s ňou konajú rôznymi spôsobmi. Americkí psychológovia uskutočnili štúdiu, v ktorej študovali prejavy strachu u úplne odlišných ľudí. Odhalili niekoľko archetypov strachu. Ktorý z vás je v popise najlepší?

Váhavec

Alebo perfekcionista. Napodiv, ale je to jedno a to isté. Perfekcionisti sú ochotní veci odložiť alebo vôbec nezačať, pretože sa bojí nedokonale robiť všetko.

A keďže je to ideálne, vo väčšine prípadov to nefunguje, títo ľudia radšej nevyberajú neúspešný nápad alebo projekt.

Odkladatelia plodov majú tendenciu prejavovať nerozhodnosť, keď potrebujú konať rýchlo. Zvyčajne dávajú prednosť plánovaniu všetkého podrobne, organizácia procesu je dôležitejšia ako samotné akcie. V dôsledku toho zostáva veľa nedokončených a nerealizovaných nápadov a plánov.

Hlavnou radou odkladateľov je opustiť zónu pohodlia a často povedať áno všetkému novému, aj keď nie je plánované.

Ten, kto vždy dodržiava pravidlá

Tento strach sa prejavuje v situáciách, keď sa všetko pokazí a musíte porušiť pravidlá a pokyny.

Človek môže doslova panikáriť a vo vnútri je divoké rozhorčenie: „ako to môže byť!“ V skutočnosti ide o strach z nejakej imaginárnej autority a strach z prevzatia zodpovednosti za následky.

Títo ľudia majú zvyčajne tendenciu rozdeliť svet na „čiernu a bielu“ a pokúsiť sa ostatným vnucovať svoje názory na to, ako skutočne žiť.

Ľudia, ktorí prežívajú tento strach, sa veľmi boja zmeny a dokonca aj myšlienky obrátiť sa niekam zle.

Svet je však oveľa jasnejší ako čierne a biele pruhy a neznáma cesta môže viesť k niečomu novému a lepšiemu. Niekedy musíte riskovať a porušovať pravidlá, ak je to opodstatnené.

„Vždy vítané“

Túžba potešiť každého a okamžite pramení z hlbokého strachu z odmietnutia inými. Pre týchto ľudí je dôležité to, čo si o nich myslia ostatní, a veľmi sa obávajú verejného odsúdenia.

Najhoršie pre týchto ľudí je zosmiešnenie alebo odmietnutie niekým. Venujú veľkú pozornosť svojmu vzhľadu a starosti o svoju povesť a sociálne postavenie.

Rada: tráviť viac času sám so sebou a naučiť sa najprv počuť seba samého. Prestaňte hovoriť áno, ak chcete povedať nie, a naučte sa vyjadrovať svoje hranice pri komunikácii s ľuďmi.

Vyvrženec

Toto je opak tých, ktorí sa snažia potešiť. Takíto ľudia sú presne naopak a snažia sa byť čo najviac odlišní, aby ukázali svoju individualitu a skutočnosť, že sa úplne nezaujímajú o názory ostatných.

Za tým všetkým leží obrovský strach z odmietnutia. Obávajú sa, že nebudú akceptovaní a že im rozumejú, že sa sami odsťahujú od ľudí.

Ak si myslíte, že „nikoho nepotrebujem, som sám“, potom je tento archetyp strachu o vás. V skutočnosti je to veľmi potrebné, ale bojíte sa odmietnutia, že uprednostňujete odstup od ostatných ľudí.

Čo musia títo ľudia robiť? Zlepšite sebaúctu, nebojte sa požiadať o pomoc a ukážte svoje pocity.

Pochybný

Títo ľudia si nie sú istí sebou a svojimi schopnosťami. V skutočnosti sa boja seba samého a svojho sebavyjadrenia. Tu existuje strach z názorov druhých, strach z nedokončenia práce a neistota.

Pochybnosti bránia takýmto ľuďom začať niečo nové, pochybujú, kritizujú sa a často závidia tých, ktorí niečo získajú.

Rada: začnite robiť to, o čom ste vždy mysleli a o čom ste snívali, aj keď je to veľmi desivé. Inak môžete žiť celý svoj život čakaním na správny okamih a pokojnú závisť na úspechoch iných.

Každý z nás môže tieto archetypy prejaviť, ale niektoré z nich sú vyjadrené obzvlášť jasne. Našli ste sa v týchto líniách? Dobrá. Určenie typu strachu je prvým krokom pri jeho riešení.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok