Diania

Filozofia jogy - sprievodca po šťastnom a harmonickom živote

Niekoľko jogínskych sút, ktoré si treba pamätať.

Jóga je viac ako len cvičenie ásan na koberci. Malo by sa praktizovať v živote a stať sa nástrojom s cieľom nájsť spôsob, ako sa k sebe naučiť a naučiť sa hodnotiť každú chvíľu, aj keď život predstavuje prekvapenie.

Patanjali's Yoga Sutras je jedinečná kniha, ktorá môže poskytnúť odpovede na mnohé otázky av určitom zmysle sa môže stať inštrukciou pre šťastný a harmonický život.

Tu je niekoľko sutier, ktoré nám pomáhajú zapamätať si dôležité veci a žiť uvedomelejšie:

O úsilí

1.14 Ak chcete dosiahnuť dôveru v prax, musíte vynaložiť úsilie na dlhú dobu bez prerušenia, veriť vo svoju silu a slúžiť vašej veci.

Túto sútru možno použiť nielen v jogínskej praxi, ale aj v práci, vzťahoch a osobnom rozvoji. Hovorí o potrebe práce a zapojenia sa do procesu.

Čokoľvek v živote beriete - podnikanie, rodičovstvo, kreativita, pristupujte k tomu so správnym prístupom a láskou k tomu, čo robíte.

Vždy si ponechajte otázku: „Ako môžem robiť lepšie?“ v mojej hlave.

O pravde

2.17 achhlavným dôvodom nášho utrpenia je neschopnosť rozlišovať medzi skutočným a požadovaným.

2.23 Neschopnosť rozlišovať medzi dočasným a očkujúcim stavom mysle od skutočného je ďalším dôvodom nášho utrpenia. Ale to nám dáva príležitosť učiť sa a rásť na našich klamoch, pochopiť pravú podstatu mysle.

V týchto sútrach hovorí Patanjali o našich klamoch a ilúziách, ktoré sme si vymysleli sami pre seba. Je dôležité naučiť sa rozlišovať naše skutočné „ja“ od tých rolí, ktoré preberáme v bežnom živote.

Naše „ja“ je viac ako len naše profesionálne aktivity - manažér, právnik, ekonóm, viac ako naše spoločenské úlohy - manžel, manželka, dcéra, syn, brat atď.

Vo svojom vyjadrení trpíme obmedzovaním. A tiež zo skutočnosti, že našu realitu naplňujeme subjektívnymi význammi, ktoré sa môžu ukázať ako naše klamstvá.

Precvičujte meditáciu a pozorujte myšlienky. Počas meditácie si duševne položte otázku: „Kto som?“ a počúvajte odpovede, ktoré vznikajú.

O ostatných

2.34 BPokúste sa pozrieť na situáciu z opačnej strany, aby ste predišli unáhleným konaniam, ktoré by mohli byť škodlivé. Musíme sa na veci pozerať z rôznych hľadísk, aby sme zvážili výhody a nevýhody a predpovedali možné následky.

V jogínskych sútrach Patanjali často radí - rozšíriť obzory a dostať sa z obvyklého rámca myslenia. Platí to aj pre náš postoj k ľuďom.

Môže ublížiť povrchný úsudok a unáhlené závery. Vždy sa snažte najprv pochopiť situáciu a osobu, skôr ako niečo urobíte.

Patanjali je realista, nehovorí, že musíte potlačiť svoje pocity alebo vinu za to, že sa pre niekoho cítite negatívne.

V sútrach nám iba pripomína, že to spôsobuje škodu predovšetkým sebe. A ak skutočne urazíme inú osobu, potom tým menej trpíme a možno ešte viac.

To najlepšie, čo môžete urobiť pre seba a pre svet, je zamerať sa na svoj osobný rozvoj a dosiahnutie šťastia. Nebude to sebectvo, ak ho začneme z vnútorného šťastia privádzať na svet.

Pozrite si video: Nové Porozumenie: Veda o Psilocybíne HD Dokument SK Titulky (December 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok