Diania

Zákon karmy

Karma je slovo, ktoré veľa znamená v jogínskej komunite. Často sa však vyslovuje bez pochopenia skutočného významu. Existuje dobrý dôvod, prečo sme túto zaujímavú tému nastolili. Doktrína karmy je základným konceptom jogy a tradície budhizmu, jej základné ustanovenia nám pomôžu porozumieť veľa v živote. Pochopenie zákonov karmy vám umožní znovu sa pozrieť na najťažšie situácie vo vzťahoch, práci, financiách a dokonca vidieť duševné vzorce a programy správania, ktoré z nich vyplývajú.

Karma je fascinujúca. Vyvoláva pocit blízkosti k utajeniu. Preto máme všetci otázky. V tomto článku sa pokúsim odpovedať na niektoré z nich. Najprv sa však pozrime na základné princípy karmy z hľadiska učenia jogy.

Zákon karmy. Preložené zo Sanskritu, koreňová „karma“ znamená činnosť - všetko, čo hovoríme, robíme alebo premýšľame. Tradícia jogy vo všeobecnosti definuje pojem „karma“ tromi rôznymi spôsobmi. Prvým je konanie, ktoré v súčasnosti vykonávame, druhým je vplyv, ktorý majú naše minulé činy na náš charakter a životné skúsenosti, tretím je to, čo sa na Západe často nazýva slovo „osud“. Keď hovoríme o akýchkoľvek udalostiach života „je to karma“, s najväčšou pravdepodobnosťou využívame druhý význam slova, ktorý súvisí so skutočnosťou, že v súčasnosti dosahujeme výsledky niečoho, čo sa stalo v minulosti.
Mystický jogový koncept karmy je uznaním, že myšlienky a činy premieňajú svet, vytvárajú sa znova a znova našimi skutkami a myšlienkami. Toto je prvý princíp karmy: činy majú dôsledky. Zákon karmy, ako to opisuje tradícia jogy, je predovšetkým zákon príčiny a následku. To je to, čo nás vedie k zmenám, rastu a rozvoju. Toto je sila za každou zmenou.
Mnoho ľudí považuje karmu za naše vlastné činy a ich dôsledky. Nežijeme však vo vákuu. Podľa tradície jogy nás ovplyvňuje nielen naša vlastná voľba, ale aj kolektívna karma našej doby a miesta, rovnako ako sily pôsobiace na planetárnej a dokonca aj kozmickej úrovni. Môžeme sa na vesmír pozerať ako na gobelín karmy tkaný činmi, zámermi a ich dôsledkami. Príklady sú dobre známe každému: klapka motýľového krídla v Hongkongu ovplyvňuje hurikán tvoriaci sa v južnom Atlantickom oceáne; Finančná kríza na Wall Street ovplyvňuje poľnohospodárov život v Argentíne. Naše osobné životné skúsenosti sú neoddeliteľne späté s celým.

Zmeňte svoje zvyky. Druhý princíp karmy: naše minulé myšlienky a činy pomohli vytvoriť náš život v súčasnosti, naše súčasné myšlienky a činy majú obrovský vplyv na našu budúcnosť. Možno poznáte príslovie: „Ak chcete vedieť, čo ste v minulosti urobili, pozrite sa na svoj život. Ak chcete vedieť, s kým sa v budúcnosti stanete, pozrite sa na to, čo si myslíte a čo robíte teraz. “ To je miesto, kde sa karma stáva zaujímavou a možno tajomnou. Tradície budhizmu a jogy spolu s pravoslávnym judaizmom učí, že naše individuálne vedomie prechádza mnohými životnými cyklami. V jogínskych sútrach Patanjali hovorí, že naše minulé myšlienky a činy zanechávajú dojem na našom podvedomí. Tieto dojmy, známe ako samskary, sa ukladajú do našej pamäte. Sú to stopy, ktoré sa prejavujú vo forme mentálnych návykov a trendov.
Dohromady tieto mentálne návyky a tendencie určujú náš charakter a vytvárajú filtre, prostredníctvom ktorých sa pozeráme na svet. Naša minulá karma je vyjadrená v týchto zhromaždených samskarách, ktoré sa tiež nazývajú karmické tendencie, príčiny, karmické odtlačky alebo karmické vzorce. Samskaras odráža našu minulú karmu a pomáha tiež určovať, ako budeme konať v budúcnosti. Zmenou svojich zvykov môžete vytvoriť nové samskary, a tým aj nové karmické následky. Opak je však tiež pravdou - zmena v spôsobe myslenia, samskara, ovplyvňuje naše konanie. Ako hovorí príslovie: „Tieto myšlienky - sklízia zvyky, tieto zvyky - sklízia charakter, tento charakter - sklízia osud.“
Stručne povedané: dojmy uložené v mysli sú podvedomou spomienkou na minulé myšlienky a činy. Sú to korene, príčiny našej budúcej skúsenosti. Ak teda chceme zmeniť svoj život, bude predovšetkým potrebné zvážiť naše zvyčajné spôsoby myslenia.

Dobrá karma je zlá karma. Podľa tradície jogy určujú naše samskary z minulých životov prostredie, v ktorom sme sa narodili - rodičia, temperament a ďalšie. Základom tejto myšlienky je, samozrejme, koncept reinkarnácie, ktorý je pre niektorých západných študentov pravdepodobne ťažko plne akceptovateľný. Ale aj keď neveríte v minulý alebo budúci život, je užitočné prijať základné princípy karmy: pomôže vám pochopiť váš život. Jóga učí, že vaše minulé akcie a myšlienky vytvorili určitý vzorec, z ktorého sa môžete dostať von, rásť tu a teraz. Ak chcete pochopiť, ako to všetko funguje na praktickej úrovni, napíšte na kus papiera svoje tri jasné schopnosti alebo úspešné oblasti činnosti. Tradícia jogy to definuje ako dobrú karmu. Teraz napíšte tri hlavné problémy v živote - emocionálne alebo mentálne bloky, oblasti, v ktorých je život ťažký (napríklad vaše zdravie, rodina) alebo iné zdroje utrpenia a nepohodlia (inými slovami, vaša negatívna karma).
Zamyslite sa nad tým, ako pretkanie pozitívnych a negatívnych aspektov vášho života viedlo k vášmu osobnému rastu a transformácii. Ako vám pomohol rast a zranenia? Ako pomohli úspešné sféry života úspechu a šťastiu? To znamená, ako sa navzájom spájajú vaše pozitívne a negatívne karmy, ktoré vám pomôžu stať sa tým, kým práve ste?

Vyberte si múdro. Zmena karmy zároveň zahŕňa aj zmenu v každodennom živote. Aby ste zmenili naše zvyky, ktoré držia starú karmu, musíte často robiť malé a spoločné rozhodnutia. Vaše konanie je rozhodujúce. Nakoniec ste výsledkom svojich vlastných konaní. Činy sú dôležité nielen pre vaše osobné vzťahy a osobné duchovné skúsenosti, ale aj pre veľký karmický plex - život na planéte ako celku. Keď aplikujete karmické lekcie na svoju vlastnú cestu a transformáciu, môžete zmeniť mysle ľudí okolo vás - vašej rodiny, sociálneho prostredia a dokonca aj celého sveta.

Správne konanie. Aj keď teória karmy predpokladá, že vaša prítomnosť je ovplyvnená myšlienkami a činmi minulosti, vaša budúcnosť súvisí so všetkým, čo robíte teraz. Yogin Vasishtha zhrnula hlbokú pravdu o karme a povedala: „Na Zemi niet väčšej moci ako správneho konania v túto chvíľu.“ Toto je tretí a najdôležitejší princíp karmy: vždy máte na výber alebo na to premýšľajte. Aj keď teraz všetko nefunguje tak, ako by ste chceli, zákon karmy hovorí, že pozitívne úsilie, ktoré urobíte, určite prinesie ovocie.
Funguje na materiálnej aj duchovnej úrovni. Nezáleží na tom, či chcete len zmeniť zvyk, alebo ak chcete prebudiť svoje skutočné Ja. Ak sa budete naďalej usilovať, dosiahnete cieľ. Vaše minulé akcie môžu pre vás vytvoriť určité prekážky, ale súčasné akcie vám ich pomôžu prekonať. Podľa učenia karmy je teda každý okamih výsledkom vašej minulosti a semena budúcnosti.

otázka: Keď sa mi stane niečo zlé, znamená to, že som urobil niečo, čo si to zaslúžim?
Bohužiaľ, niektorí ľudia veľmi ľahko pochopia, ako karma funguje. Nemôžem s istotou povedať, koľkokrát som počul niekoho povedať priateľovi, ktorý prežil celý rad ťažkých okolností v práci alebo vo svojom osobnom živote: „Museli ste urobiť niečo, čo ho priviedlo na seba.“ Samozrejme, ak ste uviaznutí v premávke, môžete meškať s lietadlom, ak neustále jete nezdravé jedlo, potom s najväčšou pravdepodobnosťou priberiete na váhe. V mnohých situáciách však nie je účinok karmy taký jednoduchý a zrozumiteľný. Neexistujú jednoduché a jednoznačné odpovede na otázku, prečo sa vyskytujú zlé veci. Niekedy sme chytení v kolektívnej karme času a miesta. Napríklad, ak žijete vo vojnovej krajine, tieto podmienky budú mať samozrejme vplyv na váš život. Ak máte to šťastie, že sa narodíte v prosperujúcej krajine, budete mať príležitosti, ktoré nie sú dostupné v iných častiach sveta. Niektoré veci sa nám dejú náhodou alebo sú výsledkom kombinácie okolností, vrátane iných ľudí, politických a ekonomických situácií, faktorov životného prostredia atď. Každé jemné pochopenie príčiny rôznych problémov by malo zahŕňať mnoho faktorov - počasie, chyby druhých ľudí, genetiku a často banálne smolu. To znamená, že náš vnútorný prístup ovplyvňuje našu vnútornú skúsenosť. Z jogínskeho hľadiska väčšina z nás nesie spomienky na zranenia a nespravodlivosti minulosti. Tiež si udržujeme samskary z vlastných rán alebo bolesti spôsobenej iným. Môžu nás v tejto chvíli náchylnejšie stať sa obeťou alebo katom. Čím aktívnejšie však prinášame naše obavy a skryté vzorce do vedomej oblasti psychiky prostredníctvom cvičenia jogy a iných nástrojov osobného rastu, tým väčšie šance musíme zmeniť náš postoj k problému. A to je prvý krok k zmene správania, ktorý bude mať postupne vplyv na okolnosti nášho života. Falošná úľava často prináša myšlienku, že zložité okolnosti sú výsledkom minulých konaní. V skutočnosti jeden z jogínskych hľadísk zvažuje: keď máte nešťastie alebo stratu, pozrite sa naň ako na očistenie od negatívnych minulých karm. Prvýkrát som sa o tomto koncepte dozvedel pred 25 rokmi, keď som cestoval po Indii a moje topánky boli ukradnuté pri dverách chrámu. Sťažil som sa na svojho indického spoločníka a povedal: „Namiesto toho, aby som bol naštvaný, buď vďačný. Mysli - o jednu zlú karmu menej. “ Inými slovami, jeden z mojich minulých negatívnych krokov bol vyvážený tým, že som trpel stratou topánok. Uznanie, že nepríjemnou udalosťou môže byť vyriešenie starej karmy, vám pomôže cítiť sa menej ako obeť.

otázka: Čo je karmický vzťah? Ako zistím, že som v nich?
V istom zmysle sú všetko, čo sa v živote stretávame, ľudia, s ktorými máme spoločnú karmu. Skutočne karmické vzťahy sú však také vzťahy, v ktorých máte silný, takmer smrteľný pocit, že ste spojení s inou osobou. Môžete mať pocit, že dobre poznáte druhú osobu, aj keď ste sa len stretli. Viete, že ste v karmickom vzťahu, keď ste niekoho nevysvetliteľne priťahovaní, keď má človek silný vplyv na váš život, alebo keď sa snažíte dostať zo vzťahu, ale nemôžete.
Pokiaľ ide o vzťahy, neočakávaná a rýchla príťažlivosť môže byť signálom, že karmické vzťahy vstúpili do hry. Najčastejšie je pocit zamilovania háčikom, ktorý vás vtiahne tam, kde bude pôsobiť karma. Po niekoľkých rokoch, keď zmizne pocit lásky, možno sa čudujete, ako ste sa so svojím partnerom dostali do tejto situácie. Odpoveď je, že musíte niečo spolu pracovať. Z hľadiska jogy je karma magnetom, ktorý spája ľudí a lepidlo, ktoré ich drží.
Ďalším znakom karmických vzťahov je prirodzený zmysel pre povinnosť. Niekedy máte pocit, že dlhujete inej osobe. Inokedy máte pocit, že vám niekto dlhuje. Platba karmických dlhov je založená na tejto rovnováhe. Ak máte pocit, že vzťah je karmický - bez ohľadu na partnera, dieťa, rodiča alebo šéfa - skúste pochopiť vnútornú dynamiku hry. Ak viete, že vnútorná dynamika má v určitých ohľadoch negatívne aspekty, môžete si vybrať, ktorý tento cyklus preruší. Začnite formulovať silný úmysel obrátiť sa vo svojej mysli alebo správaní a potom zistite, aké kroky môžete podniknúť na to, aby ste tieto zmeny uviedli do života.

otázka: Mám problém s peniazmi. Hovoria, že je to výsledok karmy zlých peňazí. Čo môžem urobiť, aby som to zmenil?
Zmena negatívnej karmy spočíva v práci s vašim postojom a správaním. Z praktického hľadiska je dôležité získať potrebné vedomosti v oblasti, ktorú považujete za problematickú. Vo vašom prípade môžete získať užitočné zručnosti v oblasti plánovania rozpočtu, absolvovať pokročilé školiace kurzy atď. Namiesto toho, aby ste sa popravovali za finančné zlyhania, si môžete pripomenúť, že sa učíte vyrovnať s ťažkosťami. Namiesto toho, aby som si myslel: „Mám karmu zlých peňazí,“ povedzte si: „Toto je oblasť života, v ktorej študujem.“

otázka: Môže jóga pomôcť zmeniť moje karmické postoje?
Vaše samskary určujú, ako komunikujete s ostatnými a ako reagujete na to, čo sa deje v živote. Čím viac môžete očistiť a zmeniť samskary, tým ľahšie je zmeniť správanie. Jóga a meditačné praktiky môžu slúžiť ako silný nástroj na transformáciu týchto vnútorných trendov.
V joge sa princíp aktívnej zmeny v karme nazýva tapas. Tapas je ako vnútorný oheň, ktorý rozpúšťa vnútorné karmické vzorce a samskary ležiace pod nimi, zamknuté v tele a mysli. Ásany môžu očistiť naše bloky v tele a prax mantry môže odstrániť mentálne vzorce, ako sú deštruktívne vnútorné dialógy a hlboko zakorenené myšlienky na seba. Tieto vzorce sa často vyjadrujú vo forme opakovaných myšlienok (napríklad „nemôžem uspieť v ničom“, „v tomto svete som sám“, „život je nespravodlivý“). Mantra nahradí tieto myšlienky a vytvorí nové mentálne vzorce. Meditácia vám umožní prístup k čistému vnímaniu, ktorého podstatou je sloboda a radosť. Podľa mnohých praktikov v oblasti meditácie to môže viesť k hlbokým a spontánnym zmenám v spôsobe myslenia, vzťahov a dokonca aj v smerovaní vášho života.

Postupy, ktoré môžu zasiať zrná pozitívnych zmien vo vašom živote

1. Začnite deň s pozitívnym prístupom. Napríklad: „Napĺňam život druhých šťastím“ alebo „Som tu a teraz, keď komunikujem s ľuďmi“ alebo „Robím svoju prácu efektívne, aby som mohol tráviť svoj voľný čas v prírode.“ Venujte pozornosť tomu, ako váš zámer určuje váš celý deň.

2. Jasne definujte motiváciu. Jedným z kľúčov k vytváraniu pozitívnej karmy je konať s pozitívnou motiváciou. Napríklad, keď sa chystáte niekoho kritizovať, prečítajte si, prečo to robíte. Ak si všimnete skrytý pocit závisti alebo svojej nadradenosti, je lepšie si uzamknúť ústa, alebo naopak povedať kompliment.

3. Konajte v prospech druhých. Niektoré činy a myšlienky vytvárajú pozitívne samskary, ktoré nevyhnutne vedú k pozitívnym životným zážitkom. Rozhodnite sa urobiť niečo dobré každý deň po dobu jedného týždňa. Odmietnite prebytočnú latte a investujte tieto peniaze do fondu osobnej charitatívnej pomoci. Obedujte s osobou, ktorú všetci v kancelárii ignorujú. Zbierajte odpadky z obrubníka. Pomôžte rozdávať jedlo alebo hračky v útulku. Na konci každého dňa si do denníka napíšte, čo ste urobili a ako ste sa cítili.

4.Zbavte sa zlých návykov. Niekedy banálne opustenie malého zvyku môže zmeniť karmický vzorec a viesť k jemným, ale hlbokým zmenám v živote. Na jeden týždeň sa rozhodnite, že si nebudete oddávať niektorému zo svojich zlých neproduktívnych návykov. Začnite s niečím jednoduchým - napríklad v okamihu, keď sa rozhodnete spať „ďalších päť minút“, namiesto toho, aby ste vstali a robili, robte to inak - len roztiahnite jogínsku podložku a začnite cvičiť. Pri práci s vlastnými zvykami buďte trpezliví. Ak narazíte, odpustite a skúste to znova nabudúce!

5. Postarajte sa o ostatných. Koreň najnegatívnejších karmických návykov je sebectvo. Jedným z antidot v tomto prípade sú obavy o ostatné a dobré skutky. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako vytvoriť pozitívne samskary, je urobiť niečo nielen pre seba, ale aj pre dobro sveta okolo vás.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok