Diania

Kurz postnatálnej jogy s pôrodom s Francoise Friedman

Kalendár udalostí

Dlho očakávaný kurz „Postnatálny jogový svit“ s Francoise Friedman

27. - 29. júla 2013

Rodný list (3 dni)

Postnatálna joga v Birthlight je výsledkom vývoja Francoise Friedmanovej, ktorá ju venuje viac ako dvadsiatim rokom. Priebeh postnatálnej jogy pozostáva z intenzívneho štúdia klasickej jogy, prispôsobenej podmienkam postnatálneho štádia. Praktickú časť kurzu dopĺňajú prednášky o anatómii a fyziológii ženy po pôrode. Teoretická a praktická časť kurzu sú úzko prepojené a komplexne študované.

Ako je kurz hodnotený - na konci kurzu budete požiadaní o napísanie záverečnej práce, ktorá bude zaslaná v Anglicku. Na základe výsledkov práce sa vydá osvedčenie o narodení dieťaťa po narodení.

Medzi témami:
• Ciele postnatálnej jogy
• Cvičenie po pôrode: dýchanie
• Postnatálna relaxácia s dieťaťom aj bez neho
• Zarovnanie chrbtice a panvy, predĺženie od stredu tela
• Postnatálna joga od 8 týždňov po narodení
• Bežné postnatálne problémy: možnosti jogy
• Domáce postnatálne a mäkké skupinové cvičenia s využitím podpory
• Postnatálne jogové kurzy pre batoľatá: štruktúra triedy a tipy
• Postnatálna joga: vývoj praxe od 3 do 9 mesiacov
• Vedenie lekcií o postnatálnej joge: dôsledné praktiky a úpravy (státie, na kolenách, posedenie, pózy pri stene)

Kurz sa bude konať v Brightfamily Centre, na: Moskva, pruh Staromonetny 18.

Cena kurzu: 3 dni / 25 000 rub. Platba sa musí uskutočniť 3 týždne pred začiatkom kurzu (tj do 6. júla). Neskôr, ale nie neskôr ako 2 týždne, cena kurzu je 27 000 rubľov.

Podrobnosti o účasti a nahrávaní na Anna [email protected]; +7 916 520 01 74.

Počet miest je obmedzený, účasť je iba na základe predchádzajúcej registrácie.

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok