Diania

Workshop zameraný na telo „Relaxing Your Body“

Kalendár udalostí

Výcvik v zručnostiach efektívnej práce s telom a riešenie psychologických a psychosomatických problémov pomocou telesných cvičení. Od vás sa vyžaduje iba túžba naučiť sa žiť uvoľnene, harmonicky a prirodzene. Či už ste skúseným masážnym terapeutom, profesionálnym psychológom alebo psychoterapeutom, človekom, ktorý sa jednoducho zaujíma o svoj rozvoj, tento seminár bude prístupný, zaujímavý a užitočný pre všetkých!

Pomalé a mäkké štúdium stresových oblastí tela v kombinácii s psychologickou prácou vám umožní odstrániť dlhodobé chronické svorky, pomôcť hlboko a úplne relaxovať. Takáto práca spôsobuje obrovské množstvo pocitov, obrazov, potláčaných emócií. Umožňuje vám vrátiť sa k traumatickým zážitkom z detstva, ktoré formujú mnohé z našich názorov, nevedomých stratégií myslenia a správania a nakoniec ich transformujú.

Výučba pozostáva z prednáškovej a teoretickej časti, praktickej ukážky práce s podrobnými komentármi a diskusiami v skupine a rozvoja techník v malých skupinách. Seminár má výraznú praktickú orientáciu. Osobitná pozornosť sa venuje dôkladnému štúdiu a vývoju techník, nastaveniu rúk a tela, ako aj práci s individuálnymi požiadavkami členov skupiny.

moderátor: Andrey Minchenkov.

program:
• Prehľad existujúcich oblastí telesne orientovanej psychológie: ríšsky prístup, bioenergia, rolfing, metóda Feldenkrais, bledanie atď.
• Práca s telom a psychoanalýza. Pojem Wilhelm Reich: pojem „svalový krunýř“ a sedem hlavných segmentových svoriek, pohyb orgónovej energie v tele.
• Základné techniky orientálnej masáže. Metódy práce s bodmi a základné techniky. Techniky lineárnej masáže, tonizujúce a sedatívne techniky. Metódy práce so zadnými zónami.
• Spôsoby, ako relaxovať „krunýř svalov“. Práca s napätím tváre. Úloha svoriek oka a čeľuste. Reflexia psychofyzických stavov v stereotypoch tváre.
• Pracujte s chronickým napätím svalov v krčných a hrudných zónach. Vplyv prepätia v týchto oblastiach na komunikačné vlastnosti človeka. Zmena stereotypu dýchania a štúdia hlbokých prsných svalov.
• Detské obavy a panvová svorka. Správna práca s napätím panvového svalu.
• Orientálne predstavy o interakcii tela a psychiky. Pojem energetické kanály, čakrové systémy, výmena energie s okolitým priestorom.

Registrácia a podrobné informácie na webovej stránke openw.ru alebo telefonicky 8 (916) 806 20 64, [email protected], Olga.

Populárne Príspevky