Diania

14. apríla - Jóga Nidra. Spánok jogínov. Stas Volokhvyansky

Kalendár udalostí

„Ľudia sa zvyčajne nezúčastňujú na stresoch a problémoch, dokonca ani vo sne. Je to len nidra. Existuje však jóga nidra, sen bez bremena. Keď je podstata duše oddelená od modifikácií mysle, keď sa z tváre duše odstráni bdelosť, sny a spánok bez snov, jej sálavé svetlo preniká do sebavedomia a impregnuje ju najvyššou blaženosťou jogy Nidra. ““ (Swami Satyananda Saraswati, tvorca cvičenia jogy nidra)

Spánok je najlepším liekom a jogínsky spánok je ešte viac. Stas Volokhvyansky, kvalifikovaný majster hatha jogy a bioenergie, vás pozýva na cvičenie jogy nidra. Keď zaspíte so všetkými svojimi stresmi, pochybnosťami a otázkami, prebudíte sa s ľahkosťou, odhodlaním a odpoveďami. Úplne aktualizované. Toto je prax liečenia únavových syndrómov pre obyvateľov metropoly.

Jóga Nidra je starobylá tantrická technika vedomého uvoľnenia, ktorú v 20. storočí oživil Svámí Satyananda Saraswati. Eliminuje deformácie energií, ktoré spôsobujú rôzne napätia a vedú k chorobám, stresom a konfliktom.

Cvičením jogy nidra nielen relaxujeme, ale prenikáme do nášho podvedomia a reštrukturalizujeme, transformujeme osobnosť ako celok. Jóga Nidra patrí k najvyšším úrovniam raja jogy v Patanjali.

Jóga nidra sa tiež nazýva jogínsky spánok alebo jogínsky spánok. Praktizujúci dosahuje úplnú relaxáciu tela a nervového systému, pričom zostáva pri vedomí a monitoruje pocity v tele, pozoruje dýchanie a vytvára mentálne obrazy.

Ak nám obyčajný sen predstavuje náhodné chaotické obrazy - impulzy, potom v jogínskej nidre ovládame proces, ktorý nám umožňuje zastaviť úzkosť v mysli, vrhnúť sa do vlastného bezvedomia, zbaviť sa zbytočných a prebudiť sa s úplne obnovenou osobou.

čas: Nedeľa, 14. apríla, 6,30:00 - 21:00

náklady: 1 000 rubľov - jediná návšteva, 800 rubľov - držiteľom predplatného a klubových kariet YogaDOM.

Miesto: JógaDOM, Petrovský per., 1/30, tel. + 7495 740 4871
//www.yogadom.ru

Populárne Príspevky

Kategórie Diania, Nasledujúci Článok